Para Ti
  • HiiT: entrená rápido y de la manera más eficiente

    Si tu problema es la falta de tiempo, este método de entrenamiento promete resultados con sesiones de 30 minutos sin necesidad de ir al gimnasio. Te contamos de que se trata.

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  • Electrofitness, lo último en gym

    Usando un chaleco con electrodos y guiada por un personal trainer, en tan solo 20 minutos podés entrenar el equivalente a 4 horas de ejercicio convencional. Lo probamos y te contamos de qué se trata.

    Publicado en Para Ti 4922
  • Power Tri: una experiencia deportiva y creativa

    ¿Estás lista para descubrir tu mejor versión? Inscribite y participá de adidas Power Tri, una experiencia única que incluye tres disciplinas, workshops, talleres y más.

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  • Entrená con Tangona

    ¡Preparate para llegar al verano hecha una diosa! Seguí el plan del personal trainer Daniel Tangona y ponete en forma.

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  • Entrená donde sea

    Vas al gym, corrés o practicás yoga durante todo el año, pero ¿cuándo te tomás vacaciones? Si hacés un break, no cortes tu rutina de entrenamiento. Acá te mostramos lo que hacen las celebs y te contamos qué podés hacer vos.

    Publicado en Para Ti 4917
  • Jump rope, a saltar la soga

    Con sólo 10 minutos de jump rope —así se llama el nuevo workout basado en saltar la soga— podés quemar calorías, tonificar el cuerpo y mantenerte saludable.

    Publicado en Para Ti 4898
  • Nuevos entrenamientos duros

    Si lo tuyo es el entrenamiento heavy, tenés que estar al tanto de lo que está haciendo furor en Europa y Estados Unidos. El objetivo: buscar el máximo rendimiento en el menor tiempo posible. ¿Te animás?

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  • Soy fit

    La periodista de Para Ti, Agustina D'Andraia, que se convirtió en un boom en las redes sociales dando tips sobre fitness y recetas te cuenta de qué se trata este estilo de vida. Además, te adelantamos todo sobre su primer libro: El diario de una chica fit.

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  • Elena Malova, la gurú del fitness

    Sus propuestas son muy diversas e incluyen tips de alimentación, belleza y salud. ¡Mirá el video!

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  • WaveShape

    En esta nota te presentamos al personal trainer que ideó una gimnasia especial para las surfistas. Cuáles son sus secretos y cómo podés hacerla desde tu casa.

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  • Tae beat, la nueva gym

    Es una fusión de técnicas básicas de ataque y defensa de taekwondo con baile. María Isabella Perez Condassin, su creadora, nos da una serie de ejercicios para entrenar en casa.

    Publicado en Para Ti 4814
  • Gym bajo el agua

    Aprovechar el momento en la pileta también para hacer ejercicio es ideal para mantenerse en buen estado. En esta nota te damos tips para que conviertas tu instante de ocio en la gym más divertida.

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Editorial Televisa
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