Textos: María Eugenia Sidoti. Ilustraciones: Verónica Palmieri. Fotos: Gentileza C.A. Press.
Leé la nota completa en Para Ti de esta semana.
Desde su departamento con vista al río Hudson un ventanal frente al que suele sentarse a meditar para alinear sus propios proyectos, la autora explica: La idea del libro es trascender la autoayuda y proponerte que lo leas en grupo con otras mujeres en las que tengas confianza para que puedan darse mutuamente retroalimentación y se ayuden a ir descubriendo cosas que tal vez cada una no vea de sí misma. Además de compartir sus propias experiencias, Mariela entrevistó a una docena de mujeres famosas para indagar acerca de sus logros.
¿Por qué decidiste escribir sobre el éxito? Me pareció que era hora de dedicarme al tema, sobre todo porque aún en Estados Unidos, donde las mujeres ya constituyen casi el 50% de la fuerza laboral, siguen sin ocupar cargos de alta jerarquía en forma proporcional. Es un libro que les sirve a las mujeres que recién empiezan, a las que están a mitad de carrera y se sienten estancadas, a las que se tomaron un break para tener familia y regresan al mercado laboral y a aquellas que tienen sus pequeños negocios. Pero además es un libro que les hace bien a los hombres para entender mejor a las mujeres de su vida y criar hijas con buena autoestima.
¿Por qué aclarás que no es un libro de autoayuda? Porque muchas veces cuando uno lee un libro de ese tipo termina decepcionado y hasta deprimido pensando que los consejos no se aplican a uno mismo. Esta es una invitación a explorar mandatos conscientes e inconscientes que hemos mamado desde muy temprano y que probablemente aún sigan afectando nuestra capacidad para salir adelante a nivel laboral.
¿Cuáles son las dudas y miedos más comunes de las mujeres que te consultan? A tener éxito, a decepcionar a sus familias, a no encontrar el balance entre vida personal y profesional, a que ya sea tarde para hacer lo que les gusta Son algunos de los más comunes.
¿Realmente todas podemos alcanzar el éxito? La propuesta es pensar en el éxito como un camino en vez de como un destino o un objetivo impuesto por otros que hay que alcanzar. De ahí que el éxito (del latín exit, salida) sea encontrar la salida que te resulte más satisfactoria a vos como persona. Claro que eso cambia a medida que uno mismo crece y evoluciona. Es decir que la mejor manera de sostenerlo es estar atenta todo el tiempo, para ir haciendo los ajustes necesarios cuando aquello que hacés deja de satisfacerte.
Creá tu éxito
*Identificá viejos mandatos que impactan en tu autoestima y derribalos.
*Descubrí cuáles son tus sueños y el lugar que ocupa tu carrera y tu vida personal dentro de tus prioridades.
*Descubrí qué es el éxito para vos estableciendo objetivos profesionales claros.
*Poné esos objetivos por escrito: el lenguaje es clave para focalizarlos.
*Ordená mentalmente tu energía, pensamientos, decisiones y acciones.
*No dejes que los miedos te bloqueen.
*Visualizate claramente en 5 años, con todos los detalles: casa, familia, tipo de actividad laboral, lugar geográfico, por ejemplo.
*Meditá, hacé yoga o encontrá alguna otra forma personal de conectarte con vos misma.
*Aceptá proyectos que te presenten un desafío.
*Si cometés un error admitilo cuanto antes, dejá de lado tu ego y poné todo de tu parte para solucionarlo.
*Pedí ayuda o asesoramiento a mentores, patrocinadores, simpatizantes, asesores y coaches.
*Expandí tu red de contactos. Una buena herramienta son las redes sociales.
*Identificá qué cosas son negociables para vos y cuáles no lo son.
*Sé auténtica. Modular los rasgos de tu personalidad está en tus manos.