Si querés mejorar tus hábitos de damos algunos consejos muy sencillos para poner en práctica. Consejos claves 1. Consumir leche descremada, en lugar de entera. Evitar la crema. 2. Sustituir los quesos duros normales por quesos de bajo contenido en grasa o similares. 3. Sustituir la crema, la salsa mayonesa y otras salsas por ensaladas, … Sigue leyendo 7 tips para reducir las grasas saturadas de tu dieta