El dolor de espalda es una sintomatología que padecemos todas alguna vez, y puede ser por varias causas . El entrenamiento diario puede producir una sobrecarga muscular, una mala postura, pasar muchas horas sentada o, por el contrario, pasar mucho tiempo paradas o incluso llegarse a tratar de problemas algo más serios como hernias discales … Sigue leyendo 9 ejercicios súper efectivos para combatir los dolores de espalda