Todos alguna vez tuvimos una noche insomnio. Sin embargo, la forma de vida actual, puede hacer que se convierta en algo frecuente y es por eso que cada vez son más las personas que consultan a un profesional por problemas para dormir bien. Si bien es importante identificar y tratar las causas de fondo para … Sigue leyendo Los mejores tips de una experta para conciliar el sueño y dormir mejor