Cada mañana, al despertar, antes de abrir los ojos, estirate como un gato. Estira cada fibra de tu cuerpo. Después de tres a cuatro minutos, con los ojos aún cerrados, comenzá a reír. Durante cinco minutos, sólo reí. Al principio tú lo estarás haciendo, pero pronto el sonido de tu intento te causará una risa … Sigue leyendo Enterate cómo es la meditación de la risa que propone Osho