La práctica de yoga y la respiración nos ayudan a conectarnos de forma holística y respetuosa con nuestro cuerpo y mente. La profesora integral de yoga y especialista en meditación y sanación, Natalia Fernández, asegura que: “la necesidad de tener todo bajo control hace que nuestra mente viaje al futuro, para proyectar el mundo que … Sigue leyendo Por qué el Yoga puede ser una herramienta útil ante el rebrote del Covid-19