Sin azúcar, sin harinas, sin horno y se prepara en 3 minutos: mirá este postre increible para endulzar tu tarde. La receta es de la Nutricionista Karla Altamirano, de @refugiosano.
Podés sumarla el topping que más te guste, te dejamos esta receta de mermelada casera de frutos rojos como opcional.
Ingredientes
- 1 banana
- 1 huevo
- 2 cucharadas de cacao amargo
- 1/2 cucharadita de polvo de hornear
- Mermelada de frutos rojos sin azúcar a gusto
Procedimiento
Paso 1: En un recipiente pisamos la banana, añadimos el huevo, el cacao y el polvo de hornear. Colocamos la mezcla en un molde apto para el microondas.
Paso 2: Cocinar en el microondas por 2-3 minutos. También podés hacerlo en el horno a 180C durante 10 minutos en un molde apto.
Paso 3: Colocale por arriba mermelada de frutos rojos y disfrutá.
