Estos platos son ideales, tanto para el mediodía como para la noche, y los podés preparar aunque no seas una gran cocinera. El recetario liviano Pollo con salsa de espárragos Ingredientes: 600 gramos de pollo sin piel 1 lata de espárragos 2 cdas de queso blanco descremado 1 taza de caldo light laure, sal y … Sigue leyendo 3 recetas light del doctor Cormillot para una cena rica y súper liviana