Conciliar el sueño y alcanzar un descanso placentero no es una tarea sencilla. El estrés, las horas de trabajo, el desgaste emocional y los quehaceres diarios, pueden provocar que el momento de descanso nocturno no sea tal, y las complicaciones a la hora de relajarse sean mayores. Por eso cada año, viernes anterior al equinoccio … Sigue leyendo El 45% de los argentinos tiene problemas para dormir: cómo lograr un buen descanso