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Por qué es importante el consumo de frutos secos

Son muchos los estudios desarrollados en los últimos años acerca de sus aportes para la salud, pero ha sido desde la inclusión de los frutos secos en la base de la pirámide nutricional de la dieta mediterránea cuando la comunidad científica internacional ha reconocido todos los efectos beneficiosos de estos alimentos sobre la salud. Investigadores … Sigue leyendo Por qué es importante el consumo de frutos secos