Los desórdenes asociados al estrés, como la ansiedad, representan uno de los principales problemas de salud de la sociedad moderna. Esto se ve reflejado en desórdenes como  enfermedades cardiovasculares, obesidad, dolor crónico, salud mental, gastrointestinal y desórdenes del sueño, cada vez más comunes. Así mismo, la ansiedad es el principal factor de riesgo para la … Sigue leyendo Yoga: El aliado perfecto contra el estrés