“Entrenar” es una palabra que quizás suena demasiado lejana para alguien que lo máximo que hizo fue darle vueltas a la plaza como sinónimo de «actividad física». Pero, lo cierto es que es más fácil de lo que parece, todo depende de las ganas y de la necesidad que tengas. Quien no lo hace por … Sigue leyendo 7 razones para empezar a entrenar (aunque seas principiante)