Cada vez que se populariza un método de entrenamiento se suele acompañar del nombre de una famosa que lo practica, mientras nos cuenta sus múltiples beneficios. No obstante, antes de decidirte a hacer deporte, es conveniente saber qué te puede aportar hacer ese tipo de entrenamiento. El método 15-15-15 que del que ha hablado Jennifer … Sigue leyendo Cómo es «15-15-15», el método de entrenamiento favorito de Jennifer Aniston