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Cómo utilizar la iluminación como un aliado para regular nuestro ciclo del sueño

A la hora de generar diversos climas en cada ambiente de la casa, la luz es el aliado principal. La gama y tipo de iluminación que se le otorga a cada espacio se convierten en factores que pueden influir en las actividades cotidianas.  Los sucesos que, en el último tiempo, le añadieron protagonismo a la … Sigue leyendo Cómo utilizar la iluminación como un aliado para regular nuestro ciclo del sueño