La natación es el deporte más recomendado por médicos y también por psicólogos. No sólo hace bien en el aspecto físico sino que proporciona un gran bienestar. Nos relaja y además nos lleva a retrotraernos a nuestros orígenes: nos desarrollamos en el vientre materno en un ambiente acuoso. «El agua nos aliviana el cuerpo físico, … Sigue leyendo Por qué nadar es la mejor actividad física