Este es el plato ideal para preparar y disfrutar cuando bajan las temperaturas. La receta vegetariana Ingredientes: 2 tacitas de tamaño de té de arvejas precocidas 4 cdas de arroz integral 1 cebolla de verdeo picada 1/2 ají rojo picado 2 tomates pelados y picados 2 dientes de ajo picado 200 gramos de zanahoria rallada … Sigue leyendo Ola de frío polar: la receta del guiso de verduras light del doctor Cormillot