Frente al océano Atlántico, en el corazón de Bahía VIK y sobre la emblemática Playa Mansa de José Ignacio, The Shack Wellness se presenta como un refugio de bienestar donde cuerpo, mente y espíritu encuentran un punto de equilibrio en uno de los destinos más exclusivos de Sudamérica.
Abierto tanto al público general como a los huéspedes de VIK Retreats, ofrece una propuesta integral que combina prácticas ancestrales, movimiento consciente y culturas contemporáneas de autocuidado, invitando a una reconexión profunda con uno mismo y con la naturaleza.
Concebido a partir de la convicción de que cada persona posee la capacidad de transformarse, el centro se estructura sobre tres pilares fundamentales —activación, purificación y descanso— diseñados para promover el bienestar físico, emocional y mental de manera holística.
Una experiencia transformadora junto al mar
A pocos pasos de la playa, propone una agenda diaria de clases de yoga y movimiento, prácticas de respiración y meditación, además de talleres, retiros y experiencias de bienestar pensadas para todos los niveles.
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Entre sus propuestas se destacan las sesiones de Vinyasa, Ashtanga y yoga restaurativo, dictadas en español e inglés, así como experiencias especiales como Deep House Yoga, que fusiona movimiento consciente con música electrónica en vivo. A lo largo del año, el centro también desarrolla ciclos de mindfulness, workshops temáticos y retiros de varios días en entornos naturales únicos.
La experiencia se completa con terapias corporales y masajes, prácticas somáticas, acceso a sauna y espacio de vapor, y una mirada integral sobre la nutrición consciente, acompañando un estilo de vida equilibrado y sostenible.
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Un legado que trasciende fronteras
Fundado por Isabella Channing e inspirado en su propia historia de transformación personal, nace con la visión de crear un espacio donde la sanación, la autoexploración y la comunidad puedan florecer en armonía con el entorno natural.
Abierto durante todo el año, recibe tanto a visitantes locales como internacionales, consolidándose como un referente de bienestar en José Ignacio y un punto de encuentro para quienes buscan experiencias auténticas, significativas y conectadas con la naturaleza.
Más info: Ruta 10, km 182.5
José Ignacio, Maldonado, Uruguay +598 94 494 555 [email protected] www.theshackyoga.com/ IG: @theshackwellness
Fotos: Chris Beliera
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