Las tensiones que nos afectan se reflejan en todos los ámbitos de nuestra vida, y las relaciones de pareja no son ajenas a estas tensiones. Por eso, el Mindfulness (también llamado Atención Plena) puede ser una gran ayuda para evitar esta clase de desgastes en la relación amorosa. El Mindfulness puede considerarse una filosofía de … Sigue leyendo Mindfulness para hacer en pareja y mejorar tu relación