La peluquera María Roberts explica que muchas veces nos enfocamos en el corte, el peinado o los suplementos para dar cuerpo y densidad al pelo, pero que el quid está en algo más básico: lavarlo bien. Según Roberts, el cuero cabelludo es el verdadero punto de partida del buen pelo. Fue en un viaje a Japón donde descubrió una rutina que -dice- “corrige desde la raíz”.
¿Qué cambios hay en el método y por qué funcionan?
Paso 1: Cepillado en seco antes de mojar
Antes de entrar a la ducha, aconseja cepillar el pelo en seco. De lo contrario, al mojarse, estará mucho más frágil y corre riesgo de quedrarse. Además, al cepillarlo en seco hacés que el shampoo y el acondicionador se apliquen mejor sin que el pelo se enrede.
Paso 2: Mojá con agua tibia, no caliente
Comenzá humedeciendo el pelo con agua tibia. El agua caliente puede debilitar las fibras capilares; la fría puede ayudar a la circulación, pero puede resultar incómoda al inicio. El punto es crear una base suave para comenzar el lavado.
Paso 3: Aplicá el champú sólo en el cuero cabelludo
Según la estilista, en Japón lavan el cuero cabelludo, no la longitud del pelo. Aplicá el shampoo en las palmas, frotalo entre las manos y ponelo en la parte superior de la cabeza. Usá luego un cepillo masajeador para limpiar el cuero cabelludo con movimientos circulares, levantando y volviendo a colocar el cepillo sin arrastrar el pelo, así evitás que se enrede o se rompa. Durante este paso, el shampoo que cae por el largo del pelo lo limpia sin que tengas que frotarlo directamente.
Paso 4: Enjuague completo y cuidadoso
Dejá el cepillo, enjuagá bien todo el pelo. Es clave que no queden restos de producto ni impurezas, porque esos residuos pueden obstruir el folículo, debilitar la raíz y ocasionar menor volumen con el tiempo.
Tips y variaciones para potenciar el método
- Al usar un cepillo masajeador para cuero cabelludo, no sólo limpiás mejor: también activás la circulación sanguínea, lo que contribuye a una raíz más fuerte y pelo con más cuerpo. Estudios sobre rutinas japonesas destacan cómo el masaje del cuero cabelludo favorece el crecimiento y la salud del pelo.
- Si tenés pelo fino o escaso, este enfoque ayuda porque sacás más suciedad y grasa acumulada, “destapás” el folículo y permitís que crezca con mayor grosor.
- No necesitas cambiar todo tu arsenal: si preferís mantener tu shampoo habitual, incorporá al menos este lavado “desde la raíz” y verás diferencia.
- Variación de lujo: después del enjuague, podés aplicar una mascarilla de media longitud a puntas, pero respetando el enfoque principal: el cuero cabelludo limpísimo.
- Y para que dure más limpio: evitá manipular el pelo mojado agresivamente con toalla o cepillo tradicional. El método japonés prioriza suavidad y menos fricción.
Para tener tu propia experiencia, podés aplicar este enfoque hoy mismo. Empezá por el cepillado en seco, enfocá el lavado en el cuero cabelludo y utilizá un cepillo masajeador. Con constancia, vas a ver que el volumen, la textura y la fuerza mejoran. Y si querés explorar más rutinas, también te puede interesar nuestra nota sobre “cómo tratar el frizz sin dañar tu pelo”.
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