Maamoul: la receta de las galletas rellenas típicas de Medio Oriente
 

Maamoul: la receta de las galletas rellenas típicas de Medio Oriente

Maamoul: la receta de las galletas rellenas típicas de Medio Oriente
Con sémola, manteca y un relleno aromático de dátiles, nueces o pistachos, los maamoul son las galletas clásicas de Medio Oriente que ahora podés preparar en casa. Perfume a agua de azahar, textura suave y un sabor único que te va a sorprender.
Recetas
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Los maamoul son una verdadera joya de la pastelería árabe. Pequeñas galletas artesanales con masa de sémola y un corazón dulce que puede ser de dátiles, nueces o pistachos. Son protagonistas en celebraciones familiares, fiestas religiosas y meriendas, y su aroma a agua de rosas o azahar recuerda a tradición y hogar. Si nunca las probaste, esta es tu señal para animarte: son fáciles, rendidoras y se conservan toda una semana.

Maamoul: la receta de las galletas rellenas típicas de Medio Oriente
Los maamoul son unas galletas típicas de Medio Oriente.

Ingredientes para la masa de los maamoul:

  • 500 gramos sémola fina
  • 100 gramos harina 0000
  • 250 gramos manteca derretida
  • 80 gramos azúcar impalpable
  • 120 mililitros leche o agua (cantidad necesaria)
  • 1 cucharada de agua de azahar o agua de rosas (opcional, pero ideal)
  • 1 cucharadita levadura seca (opcional, para masa más tierna)
  • 1 pizca de sal

Ingredientes para el relleno (elegí uno o combiná):

Clásico de dátiles:

  • 300 gramos pasta de dátiles
  • 1 cucharadita canela
  • 1 cucharadita manteca

De nueces:

  • 250 gramos nueces picadas
  • 3 cucharadas azúcar
  • 1 cucharadita canela
  • 1 cucharada agua de azahar

De pistachos:

  • 250 gramos pistachos picados
  • 3 cucharadas azúcar
  • 1 cucharada miel
  • 1 cucharada agua de azahar

Preparación de los maamoul:

  • Paso 1: Mezclá sémola, harina, azúcar impalpable y sal.
  • Paso 2: Agregá la manteca derretida y frotá con las manos hasta lograr una textura arenosa.
  • Paso 3: Sumá agua de azahar y la leche de a poco hasta obtener una masa suave, que no se pegue.
  • Paso 4: Tapá y dejá reposar 1 hora para que la sémola se hidrate.
  • Paso 5: preparar los rellenos. Dátiles: calentá apenas la pasta con manteca para ablandar y mezclá con canela. Nueces: mezclá nueces, azúcar, canela y azahar. Pistachos: mezclá pistachos, azúcar, miel y azahar.
  • Paso 6: Formá bolitas chicas del relleno, tamaño aceituna.
  • Paso 7: Tomá una porción de masa del tamaño de una nuez, aplastá con la mano, poné en el centro una bolita de relleno y cerrá formando una esfera. Si tenés molde para maamoul, presioná para marcar el diseño. Si no, podés hacer líneas con tenedor para sellar y decorar.
  • Paso 8: Colocá las galletas en una placa sin enmantecar.
  • Paso 9: Horneá 12–15 minutos a 160–170 °C. No deben dorarse — cuando quedan blancos mantienen una textura tierna y suave.
  • Paso 10: Dejá enfriar antes de manipular (se quiebran calientes). Podés espolvorear con azúcar impalpable. Guardalas en una lata o tupper: duran 7 días y suelen estar aún más ricas al día siguiente.
Maamoul: la receta de las galletas rellenas típicas de Medio Oriente
Los maamoul son una delicia.

Tips y variaciones para potenciar la receta

  • Reposar la masa es obligatorio para una textura perfecta.
  • Si la masa se agrieta, sumá 1 cucharada de leche.
  • Si está muy blanda, incorporá apenas un poco de sémola.
  • Para un aroma más intenso, agregá cardamomo molido en la masa o al relleno.
  • Versión más saludable: pasta de dátiles sin azúcar extra y azúcar mascabo.
  • Podés combinar rellenos para hacer una bandeja variada — ideal para regalar o compartir.

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