Pepas de membrillo saludables: una receta fácil y crocante - Revista Para Ti
 

Pepas de membrillo saludables: una receta fácil y crocante

Aprendé a hacer pepas saludables, crocantes y deliciosas con harinas sin gluten y relleno de dulce de membrillo. Una receta fácil y rápida para disfrutar sin culpa.
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Si buscás una alternativa más saludable para las clásicas pepas, esta receta es para vos. Con harinas sin gluten y mantequilla de maní natural, vas a lograr unas galletas crocantes por fuera y suaves por dentro, rellenas de dulce de membrillo sin azúcar. Animáte a probarlas y sorprendé a todos en casa.

Ingredientes

  • ½ taza de harina de trigo sarraceno
  • ½ taza de harina de almendras
  • 2 cucharadas soperas de mantequilla de maní natural (sin azúcar agregada)
  • ¼ taza de agua
  • 1 cucharada de polvo de hornear
  • 1 cucharada de esencia de vainilla
  • 150 gr de dulce de membrillo (sin azúcar)
Pepas saludables. Foto: Pinterest

Preparación

Paso 1: Precalentá el horno a 180 °C y prepará una placa con papel manteca.

Paso 2: En un bol, mezclá la harina de trigo sarraceno, la harina de almendras y el polvo de hornear.

Paso 3: Agregá la mantequilla de maní, la esencia de vainilla y el agua. Mezclá hasta obtener una masa homogénea.

Paso 4: Tomá porciones de masa y formá bolitas del tamaño de una nuez. Colocalas sobre la placa, dejando espacio entre cada una.

Paso 5: Con el dorso de una cuchara o el dedo, hacé un huequito en el centro de cada bolita para luego rellenarlo con el dulce de membrillo.

Paso 6: Rellená con un poco de dulce de membrillo cortado en cubitos pequeños o en tiras finas.

Paso 7: Horneá durante 10-12 minutos o hasta que las pepas estén doradas y crocantes al tacto.

Paso 8: Retirá del horno, dejá enfriar sobre una rejilla y disfrutá de unas pepas saludables, crocantes y deliciosas.

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