En redes sociales, especialmente en TikTok, el aceite de oliva ha vuelto a ganar protagonismo como remedio casero para conseguir un pelo más sano, brillante y fuerte. Sin embargo, aunque se trate de un ingrediente natural con siglos de uso en la cosmética tradicional, no siempre es tan inocente como parece.
“Es un producto alimenticio ampliamente disponible que también puede aportar hidratación al cabello, pero su uso debe hacerse con cuidado”, explica Perry Romanowski, vicepresidente electo de la Sociedad de Químicos Cosméticos que habló de los cuidados del pelo.
Beneficios comprobados por expertos
El aceite de oliva es rico en ácidos grasos y antioxidantes como la vitamina E, que ayudan a sellar la humedad, suavizar la cutícula y aportar brillo. Según Romanowski, actúa como oclusivo y emoliente, lo que significa que retiene hidratación y mejora la textura.
Entre sus beneficios más destacados:
- Protección solar: los antioxidantes reducen el daño por rayos UV.
- Acción antifúngica: puede ayudar a controlar ciertos hongos del cuero cabelludo.
- Alivio en psoriasis: suaviza placas y reduce la tirantez.
Riesgos que pocos mencionan
Pese a sus virtudes, el dermatólogo advierte sobre sus posibles inconvenientes:
- Exceso de grasa: sobre todo en cabellos finos, puede apelmazar y dejar sensación de suciedad.
- Caspa agravada: “La levadura que causa caspa se alimenta de lípidos como los del aceite de oliva”, señala el dermatólogo.
- Olor rancio: si el aceite se oxida, puede dejar un aroma desagradable en el cabello.
- Irritación: como cualquier ingrediente natural, puede causar reacciones adversas.
Quién puede usarlo y cómo aplicarlo
El experto recomienda su uso en pelo enrulado, gruesos o muy secos, evitando su aplicación directa en las raíces de cabellos finos.
Pasos para un uso correcto:
- Usar aceite de oliva virgen extra prensado en frío.
- Realizar una prueba de alergia en la piel antes del primer uso.
- Aplicar una pequeña cantidad solo en medios y puntas.
- Dejar actuar entre 20 y 30 minutos y enjuagar con champú.
- Para una aplicación más ligera, mezclar con acondicionador.
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