Por qué se nos cae más el pelo después del verano (y qué podemos hacer al respecto)... Sí, pasa todos los años.
Terminamos el verano, nos lavamos el pelo… y sentimos que el cepillo se lleva más mechones de lo habitual. Nos miramos al espejo y pensamos: “¿Se me está cayendo más?” Y sí, es la famosa etapa de la berenjena, como la bautizamos cariñosamente en los salones. Ese momento del año (generalmente entre marzo y mayo) en que el cabello se cae más que de costumbre.
Pero no te preocupes: es completamente normal. Y entender por qué sucede puede ayudarte a atravesarla con más calma (y menos obsesión con el desagüe de la ducha)
¿Por qué se nos cae más el pelo en esta etapa?
Durante el verano, el cuero cabelludo está más expuesto que nunca a factores ambientales extremos:
• Radiación UV intensa
• Altas temperaturas
• Sudoración constante
• Agua con cloro o sal
Todos estos estímulos generan oxidación, inflamación y debilitamiento progresivo en el folículo piloso. Pero el efecto no es inmediato.
El cabello entra en una fase de caída diferida, que se activa varios meses después. Por eso, cuando termina el verano y comienza el otoño, el pelo que estuvo afectado se suelta, de forma completamente natural.
¿Es una caída normal?
Sí, lo es.
• En promedio, perdemos entre 80 y 120 cabellos por día.
• Durante la “etapa de la berenjena”, este número puede aumentar hasta 150 o más por día, de forma temporaria.
Lo importante es saber que esa caída tiene fecha de inicio… y también de final. No es progresiva ni alarmante si se mantiene dentro de esos márgenes.
¿Se puede evitar? No. ¿Se puede preparar el terreno? Sí.
Esta caída va a pasar igual, porque responde a un ciclo natural. Pero si durante el año cuidamos el cuero cabelludo, es posible que la fibra se mantenga más fuerte, más tiempo adherida y que la caída no sea tan abrupta.
Cómo cuidar el cuero cabelludo
• Con masajes capilares que estimulen la circulación y oxigenen el bulbo.
• Con técnicas de scalp care, que mantengan el cuero cabelludo limpio, desinflamado y activo.
• Con productos específicos que preparen el terreno: exfoliantes suaves, lociones estimulantes, shampoos con activos botánicos.
El foco no está en “retener lo que se cae”, sino en nutrir el nuevo ciclo que viene.
Caída del pelo: cuándo hay que consultar
Si notás que:
• La caída se prolonga por más de dos meses.
• El cuero cabelludo duele o arde.
• Aparecen zonas visiblemente despobladas.
• Las hebras se afinan mucho.
Entonces sí, es momento de consultar con un dermatólogo o un tricólogo. Porque hay caídas estacionales, pero también hay caídas patológicas. Y es clave diferenciarlas.
Fuente: Georgina Buscaglia (@exhalapeluqueria), especialista en color y cuidado del cabello
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