Ritual diario para drenar y esculpir los músculos de tu cara (en menos de 1 minuto) – Para Ti
 

Ritual diario para drenar y esculpir los músculos de tu cara (en menos de 1 minuto)

Te mostramos una rutina simple y efectiva para que relajes los músculos de la cara y te veas fresca y reluciente.
Belleza
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Tu cara es el espejo de tus emociones y es muy importante y necesario entrenar los músculos de ella para verte fresca y bella.

Con unos pocos movimientos al día te ayudarán a mantener una buena circulación de nutrientes y oxígeno y a su vez, eliminarás las tensiones de tus músculos faciales.

Video: ritual para relajar los músculos de la cara

Paso a paso

  • Paso 1: Sobre la piel limpia colocá tu crema o aceite facial diario.
  • Paso 2: Colocá las manos en posición “rezo”. Recorré los contornos de tu mandíbula con movimientos ascendentes . Luego desciende por laterales del cuello hasta clavículas. Repetí 3 veces.
  • Paso 3: Volvé a colocar tus manos en posición “rezo” en frente de tu cara pero coloca los dedos pulgares bajo tu mentón ( así trabaja la zona de la papada ). Comenzá deslizando ambas manos en sentido contrario una a la otra hasta llegar hacia el cuero cabelludo . Primero trabajas tercio inferior y medio ( 3 repeticiones) y luego el movimiento recorre la frente y ojos ! ( tercio superior).

Fuente: Lorena Erlijman, facialista (@chiloftbeauty).

Más información en parati.com.ar

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