Cuando llega el verano, solemos reforzar la rutina de cuidado de la piel, pero muchas veces el pelo queda relegado. Sin embargo, el calor, la exposición solar, el viento, el agua de mar y el cloro de las piletas son factores que pueden afectar seriamente la fibra capilar, dejándola seca, opaca y quebradiza.
El dermatólogo Simón Scarano, especialista en cuidado de la piel y creador de contenido, compartió en sus redes una serie de recomendaciones clave para atravesar la temporada sin que el cabello sufra las consecuencias más típicas.
“Es muy común llegar a marzo con el pelo seco, pajoso y dañado”, explicó en un video publicado en TikTok, donde señaló como principales responsables al sol, el agua salada, el cloro y el viento. A continuación, los cinco tips esenciales que recomienda para proteger tu melena durante el verano.
1. Usá sombrero o gorra cuando te expongas al sol
Si vas a pasar tiempo al aire libre, proteger la cabeza es fundamental. Usar gorra o sombrero ayuda a reducir el impacto de los rayos UV sobre el cuero cabelludo y el cabello, evitando deshidratación, frizz, debilitamiento, rotura y pérdida de color.
2. Atate el pelo cuando haya viento
“Si hay viento, mejor atatelo”, recomienda Scarano. El cabello suelto en condiciones ventosas sufre fricción constante, lo que favorece la formación de nudos, puntas abiertas y daño en la cutícula.
Optar por peinados simples y recogidos ayuda a reducir el quiebre y mantener la fibra capilar más protegida.
3. Protegé tu pelo antes de meterte al mar o a la pileta
Antes de sumergirte en el agua, es clave aplicar un producto protector capilar. Existen aceites, cremas o sprays diseñados para crear una barrera frente al agua salada y el cloro, dos de los grandes enemigos del pelo en verano.
Este paso previo ayuda a minimizar el daño y conservar la hidratación natural del cabello.
4. Lavá el pelo después del contacto con sal o cloro
Sea cual sea tu tipo de cabello, enjuagarlo y lavarlo después del mar o la pileta es indispensable. Dejar restos de sal o cloro puede generar resequedad, pérdida de brillo, fragilidad e incluso quiebre.
Usá un shampoo suave y si podés, completá con una mascarilla nutritiva para devolverle hidratación.
5. Evitá tratamientos químicos durante el verano
Si estás de vacaciones o sabés que vas a exponerte al sol, al viento y al agua, no es el mejor momento para decolorarte, alisarte o teñirte.
“No te decolores, alises ni tiñas antes de irte de vacaciones. La fibra se debilita y con las agresiones típicas del verano puede romperse”, advierte el dermatólogo. Lo ideal es postergar estos tratamientos para después del verano, cuando el cabello esté menos expuesto a estos factores.
Cuidar el pelo durante esta época no requiere rutinas complejas: con pequeños gestos diarios podés llegar al final del verano con una melena sana, fuerte y luminosa.
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