Juliana Awada es espléndida por donde se la mire. Y siempre nos preguntamos cuál es su secreto de belleza. En su reciente libro, "Raíces" (Grijalbo), le dedica un espacio a sus rutinas de cuidado.
"Nuestra salud también se manifiesta en la piel, en su luminosidad y elasticidad... Hay cuidados básicos que todos conocemos: el descanso, consumir mucha agua, la alimentación; todo empieza por dentro. Empecé a cuidarme con más conciencia, pero la realidad es que cuanto más joven uno comienza a prestarle atención y dedicarle un poco de tiempo, más beneficios trae a futuro", explica Juliana en su libro.
Trucos de belleza de Juliana Awada
Aclara que sus rutinas son para mantener la piel limpia e hidratada.
- A la mañana: "Apenas me levanto me lavo la cara con algún gel o jabón de limpieza, después aplico crema hidratante y sí o sí protector solar (lo llevo siempre en la cartera junto con algún bálsamo para labios)", cuenta.
- A la noche: "Antes de acostarme, retiro el maquillaje. Una o dos veces por semana hago exfoliación y uso alguna máscara hidratante o nutritiva", dice.
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Cuanto más natural, mejor
"Suelo usar corrector, crema con color y rimel. Pero cuanto más natural estoy, mejor me siento", asegura Juliana.
Tener un rato especial para relajarse es clave. "Prendo una vela, elijo música tranquila, lleno la bañera, sumo alguna esencia y me quedo unos minutos en silencio, respirando", comenta. Y agrega que melisa y sándalo son sus fragancias favoritas. Pero además, antes de acostarse suele rociar la almohada "con un spray con aroma a lavanda para ayudar a la relajación y conciliación del sueño".
Fuente: Libro "Raíces", de Juliana Awada (Grijalbo).
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