Siempre escuchamos que se recomienda tener la piel hidratada: ¿Te preguntaste alguna vez cuál es el motivo?
"Cuidarse la piel no es sólo una cuestión de imagen: es el órgano más extenso del cuerpo, que actúa como escudo ante cualquier amenaza externa. Es por ello que el objetivo final de cuidarla debe ser mantenerla lo más sana posible. Al fin y al cabo, una piel sana, lucirá sin dudas radiante", expresa la doctora Andrea Rey, especialista en Dermatología.
Al comenzar una rutina, "todos buscamos efectos inmediatos, pero es muy importante entender que también existen efectos a mediano plazo (1-2 meses de iniciada la misma). Estos tienen que ver con la formación de nuevas fibras de colágeno y elastina que aportan mayor elasticidad a la piel", explica la especialista y recomienda: "Combinar activos que generen un efecto inmediato con otros que muestren sus resultados a largo plazo".
Hay un orden sugerido en las rutinas de cuidados de la piel, que no siempre es el elegido.
1- Limpieza
Es el primer paso que debe tener cualquier rutina, sobre todo aquellas personas con pieles con tendencia al acné o alergias, ya que la suciedad las empeora. Lo que sugerimos es hacerlo dos veces al día: mañana y noche.
-Por la mañana es fundamental para retirar la grasa que la piel produce durante la noche, momento en que más grasa secreta.
-La segunda limpieza debe hacerse a la noche, con el fin de barrer con la polución a la que nos expusimos durante el día, así como también limpiarnos del sebo, sudor, maquillaje y otros productos que colocamos previamente.
Como toda esta suciedad no se va solo con agua, resulta fundamental aplicar un jabón o leche de limpieza que actúe de “puente” entre el componente hídrico y graso de la piel, para dejarla limpia y que lo que vamos a colocar después funcione mejor.
2- Hidratación
Es recomendable, sobre todo en época de clima seco o frío, donde quizás una crema no es suficiente para hidratar bien la piel. Los sérums pueden ser ricos en ácido hialurónico, alfahidroxiácidos o contener activos antioxidantes, como retinol, vitamina C o nicinamida, entre otros.
3- Humectación
Es hora de aplicar la crema. Se puede empezar por una para el contorno de ojos (puede ser primero un sérum y luego crema, siempre usando productos aptos para esta zona de la cara, que se caracteriza por ser muy sensible).
En segundo lugar, colocamos una crema hidratante en zonas como cara, cuello, escote y también en las manos. Afortunadamente, hoy tenemos cremas para todas las necesidades (según tipo de piel y edad) así que no podemos omitir este paso tan importante.
4- Protección solar
Es fundamental utilizarlo todos los días del año, ya que se encarga no solo de evitar daños en la salud de la piel, sino también de frenar la destrucción que genera el sol sobre las fibras elásticas preexistentes (acelerando, así, el proceso del envejecimiento).
Actualmente lo tenemos disponible en todas las presentaciones: cremas, polvos compactos, emulsiones fluidas, geles, cremas con efecto matificante, existen con color o sin color. ¡Realmente no hay excusas para no utilizarlo!
Sí a hidratar las pieles grasas
Un error frecuente "es la tendencia a no hidratar pieles grasas por miedo a sobrecargarlas: no quedan dudas que a este tipo de piel, le sientan bien las limpiezas. Pero, si consideramos que los limpiadores barren con los lípidos naturales de la piel, entendemos que es importante devolverle esa grasitud".
"Si no lo hacemos, nuestra piel es muy inteligente y notará que esta seca, aumentando así la producción de grasa para reponerla. Existen formulaciones de todo tipo (cremas, emulsiones, geles) que incluyen en sus componentes activos seborreguladores, mejorando no solo la hidratación de la piel, sino colaborando a controlar su tendencia a ser grasa", indica.
"Algunas pieles grasas se benefician exfoliándolas con cierta frecuencia. Es importante que la misma no sea mayor a una vez a la semana y que los productos que se elijan para hacerlo sean geles tipo scrub de uso facial, ya que sus gránulos son más finos que los de uso corporal y, por ende, son más suaves".
Otros hábitos que impactan en la piel
La doctora Rey remarca otros aspectos a tener en cuenta en el cuidado de la piel: "Es necesario destacar que el estilo de vida que llevamos es el responsable de hasta un 80% de tu envejecimiento, impactando no solo en la salud de tu piel sino en la de todo tu organismo. De cierta forma, tu piel es el reflejo de tu vida", resalta.
Y añade: "Realizar actividad física, tener hábitos de alimentación saludables, trabajar para reducir tu nivel de estrés y descansar el tiempo suficiente, son una forma de mejorar no solo el funcionamiento de tu piel sino la de todo tu organismo".
En este sentido, plantea: "¿Sabías que está demostrado que aumentar el consumo de frutas y verduras mejora no solo el tono sino la luminosidad de tu piel? Somos seres integrales y la piel no es la excepción".
Amar nuestra piel
La doctora Rey desmitifica algunas creencias en torno a la apariencia de la piel: "Pensar que nuestra piel no puede brotarse, inflamarse o que los poros no deberían estar presentes (cuando son la desembocadura del pelo y de las glándulas que conforman la piel) es, sin dudas, un gran error".
"Nuestro objetivo no puede ser tener una piel lisa y brillante por siempre, pues eso sería una idea irreal y poco saludable. Por ejemplo, acompañando los cambios hormonales que transitamos a lo largo del mes, puede ser habitual que tengamos algún granito".
Y enfatiza: "Muchas veces, en el afán de alcanzar estos objetivos inalcanzables, dañamos nuestra piel tratando de acelerar los tiempos de curación, perdiendo de vista que estos procesos normales del cuerpo requieren ser comprendidos y respetados para sanar. En la moda de los últimos años le tocó el turno a la piel, y eso puso presiones y exigencias que no son del todo saludables".
Una fórmula de máxima hidratación
Para tener en consideración dentro de nuestra rutina de skincare, hace poco salió a la venta el nuevo Sérum Rellenador Biohidratante es el último lanzamiento de Chronos, la línea de rostro de Natura.
Desde la marca, explican que "contiene un potenciador de ácido hialurónico con acción rellenadora e hidratante, que combina la fevillea (un activo de la biodiversidad brasileña) con un potente prebiótico y ácido hialurónico triple al 1,5%: juntos rellenan e hidratan las diferentes capas de la piel, reduciendo las arrugas y las líneas de expresión".
Con lo cual sostienen que este nuevo producto "repone, protege y estimula el ácido hialurónico y los compuestos esenciales que retienen el agua en la piel para conseguir un relleno, una hidratación y un fortalecimiento inmediatos".
Al ser un sérum, cuenta con una textura ligera que facilita su abosorción, ideal para todo tipo de pieles, incluidas las grasas.
"Su fórmula contiene una combinación de 3 tipos de ácido hialurónico (de alto, medio y bajo peso molecular) para llegar a diferentes capas de la piel, de manera más profunda, con beneficios de hidratación y relleno. Dentro de las especificaciones del producto, indican que posee:
- Ácido hiaurónico de alto peso molecular y prebiótico: Relleno e hidratación inmediata de la superficie de la piel.
- Ácido hialurónico de peso molecular medio: relleno e hidratación progresiva de las capas medias de la piel.
- Ácido hialurónico de bajo peso molecular y fevillea: Relleno e hidratación duraderos de las capas profundas de la piel.
Así actúa en tres niveles:
- Acción prebiótica: mantiene el equilibrio de la microbiota de la piel, y fortalece la barrera cutánea, aumentando los niveles de hidratación.
- Acción rellenadora: rellena e hidrata todas las capas de la piel reduciendo las líneas finas y arrugas.
- Acción activa: activa los mecanismos naturales de relleno e hidratación, estimulando tu piel para producir lo que realmente necesita.
Después del primer uso, rellena la superficie de la piel, normalizando su textura, dejándola suave, revitalizada y radiante.
En cuanto a la aparición de resultados, desde la marca indican que el Sérum Rellenador Biohidratante:
- En 7 días, aumenta el relleno y la hidratación en las capas intermedias de la piel, previniendo las arrugas y la sequedad.
- En 15 días, activa los mecanismos de auto hidratación y relleno de la piel, reforzando la barrera cutánea y blindando la piel contra la sequedad.
- Tras 30 días de uso, aumenta el ácido hialurónico de la piel en un 75%, rellenando las líneas de expresión y las arrugas, además de hidratar, regular la microbiota y proteger el ácido hialurónico natural de la piel.
*Agradecemos a la Doctora Andrea Rey, especialista en Dermatología.
