Menú del día: qué cocinar hoy en 30 minutos (rico, tentador y con gustito a viernes) - Revista Para Ti
 

Menú del día: qué cocinar hoy en 30 minutos (rico, tentador y con gustito a viernes)

Menu diario-DESTACADA
Un menú fácil pero con ese toque indulgente de viernes: plato principal bien sabroso y un extra dulce que se hace en minutos.
Recetas
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El viernes tiene otra energía. Después de toda la semana, dan ganas de comer algo más rico, más tentador, pero sin complicarse demasiado. Este menú va directo a eso: simple, rápido y con ese plus que lo hace especial. Ideal para cerrar la semana con algo casero, pero con sabor a “me lo merezco”.

Menú del día

  • Plato principal: Milanesas de berenjena crocantes con queso
  • Extra: Brownie express en taza

Ingredientes

Plato principal

  • 1 berenjena grande
  • 1 huevo
  • Pan rallado
  • 2 cucharadas de queso rallado
  • Aceite
  • Sal y pimienta

Extra

  • 2 cucharadas de harina
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1 cucharada de cacao
  • 2 cucharadas de leche
  • 1 cucharada de aceite

Preparación

. Paso 1
Cortá la berenjena en rodajas y salalas unos minutos para que pierdan el amargor. Secalas con papel.

. Paso 2
Pasalas por huevo batido y luego por pan rallado mezclado con queso.

. Paso 3
Cociná en sartén con un poco de aceite o al horno hasta que estén doradas y crocantes.

. Paso 4
Para el brownie, mezclá todos los ingredientes en una taza hasta integrar bien.

. Paso 5
Llevá al microondas 1 a 2 minutos hasta que esté cocido pero húmedo en el centro.

Tip salvador

Si querés un extra crocante, podés repetir el rebozado (huevo + pan rallado) antes de cocinarlas.

Variaciones

Versión veggie: ya es vegetariana, podés sumar zapallito o calabaza en lugar de berenjena.
Versión más económica: hacelas sin queso, solo con pan rallado.
Versión más potente: agregá jamón y queso arriba y gratiná unos minutos.

 
 

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