Juliana Awada elige comer sano en cuarentena (y no es la única): ensaladas para copiar

Las ensaladas son el plato preferido de Juliana Awada. Pero no es la única, Claudia Fontán también compartió en Instagram sus platos verdes. Acá te los mostramos para que te inspires y hagas tu propia versión.
Ensalada by Juliana Awada. Foto. IG.

Las frutas y verduras ayudan a fortalecer nuestras defensas, por lo tanto son muy necesarias en nuestra vida.

Aunque parezcan una comida de verano, las ensaladas se adaptan a cualquier estación sumándole ingredientes propios de cada estación.

Juliana Awada compartió una receta de una ensalada súper rica. Súper fácil e ideal para copiar en casa:

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Ingredientes de la ensalada de Juliana

  • calabazas asadas
  • espinaca
  • hongos
  • semillas de sésamo.

Salad Fan

Claudia Fontán es otra fan de las ensaladas. Amante de la cocina sana, la actriz subió dos platos llenos de energía y color a sus stories: lo que preparó para ella y para Antonia, su hija.

A Claudia Fontán le encanta la cocina. Compartió en stories los platos verdes que preparó para ella y su hija. Foto: IG
Este es el plato de Antonia y sus ingredientes. Foto: IG
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