En los últimos tiempos ha habido una proliferación de productos cosméticos destinados a la zona vulvar.
Jabones, desodorantes, geles y hasta sérums cuyas publicidades recomiendan el uso, prometiendo mejorar ciertos aspectos en la zona.
A priori, es sabido que la zona vulvar es muy sensible, que presenta no solamente cambios durante cada mes (debido al ciclo femenino), sino también a lo largo de la vida de la mujer.
Dicho todo esto, es posible que te surjan preguntas en torno al uso de estos productos, que no se sabe bien si responden a necesidades reales o a una nueva creación del marketing.
¿Es conveniente sumarlos al neceser de cuidados de la piel? ¿Es inocuo perfumar o aplicar productos antiage en la zona vulvar? ¿Es verdad que una higiene adecuada es usando estos productos?
Para responder estas y otras preguntas, consultamos a una especialista: la doctora Florencia Paniego, médica dermatóloga.
"La higiene íntima es fundamental para la salud de la zona genital, pero debe realizarse con productos adecuados. La vulva necesita cuidados específicos, mientras que la vagina es autolimpiante y no debe lavarse", es la primera aclaración que realiza la profesional.
Y continuó aclarando por qué hay productos que se recomiendan en ciertas ocasiones, mientras que hay otros que deberíamos desestimar.
¿En qué casos debemos pensar en el uso de cremas íntimas?, fue la pregunta y la doctora respondió: "Pueden ser necesarias en casos de sequedad o xerosis severa, especialmente durante la menopausia o en ciertas patologías, como el liquen plano vulvar".
Y remarcó: "Sin embargo, su uso debe ser indicado únicamente por una ginecóloga o dermatóloga. El uso indiscriminado de estos productos sin supervisión médica puede generar efectos adversos".
Lo que NO hay que usar en la zona vulvar
-Evitar el uso de productos que contengan perfumes, colorantes o ingredientes agresivos, ya que pueden provocar irritaciones o alergias.
-Se desaconseja el uso de protectores diarios descartables, ya que aumentan la temperatura y humedad, favoreciendo la proliferación de microorganismos no beneficiosos.
-El bidet no es recomendable para la higiene íntima, ya que puede arrastrar bacterias del ano hacia la vulva, aumentando el riesgo de infecciones.
Por otro lado, la doctora Paniego informa que "las necesidades de la piel en la zona íntima varían según la etapa de la vida. Durante la menstruación, el pH vaginal tiende a disminuir, lo que puede afectar la microbiota. En estos casos, un jabón íntimo adecuado puede ayudar a mantener el equilibrio y prevenir irritaciones".
En cuanto a lo que puede suceder durante la menopausia, "la sequedad y la hiperpigmentación postinflamatoria pueden agravarse, por lo que algunas mujeres pueden necesitar cremas íntimas específicas para aliviar síntomas como la irritación o el ardor. En casos de patologías como el liquen plano vulvar, es fundamental la consulta con una ginecóloga o dermatóloga, quienes son las únicas especialistas autorizadas para indicar estos tratamientos".
En definitiva, la pregunta es ¿son realmente necesarios o responden a una nueva necesidad creada por el marketing? Sobre esto, Paniego apuntó: "Si bien la higiene íntima es esencial, la industria cosmética ha impulsado productos que no siempre son necesarios y pueden incluso ser perjudiciales".
Y añadió: "La mejor manera de cuidar la salud vulvar es optar por una higiene adecuada con productos específicos, evitar el uso de desodorantes y humectantes innecesarios, usar ropa interior de algodón y consultar exclusivamente a una ginecóloga o dermatóloga ante cualquier alteración."
Otros aspectos importantes para considerar en el cuidado vulvar
- El vello púbico protege la zona íntima, por lo que, si se elige la depilación, es recomendable dejar una pequeña franja cerca de los labios vulvares para reducir la fricción y evitar la exposición excesiva.
- El tipo de ropa interior influye en la salud vulvar: se recomienda usar bombachas de algodón y evitar materiales sintéticos o ajustados, ya que pueden aumentar la temperatura y la humedad, favoreciendo irritaciones o infecciones. Dormir sin ropa interior permite una mejor aireación de la zona.
- Durante la menstruación, el pH vaginal se modifica, por lo que un jabón íntimo adecuado puede ayudar a mantener el equilibrio natural.
- Los desodorantes íntimos no son necesarios: una vulva sana no necesita perfumes ni fragancias añadidas. Si hay cambios en el olor o aumento del flujo, puede ser un signo de infección y se recomienda consultar a una ginecóloga.
En conclusión, "el cuidado de la zona íntima debe centrarse en la higiene adecuada y el respeto por el equilibrio natural del cuerpo. En casos de sequedad severa o patologías específicas, el uso de cremas íntimas puede ser necesario, pero únicamente bajo indicación de una ginecóloga o dermatóloga".
Agradecimientos: Dra. María Florencia Paniego – Médica dermatóloga MN94.996 / IG @draflorpaniego
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