Cuando comenzó la cuarentena, Constanza Domínguez se vio obligada a dejar de trabajar como azafata. "Si bien me encanta subirme al avión, hace varios años que también trabajo como personal trainer que es mi pasión. Así que, una vez que tuve que encerrarme en casa, aproveché para explotar al 100% mi cuenta fitness", explica @conyfitness. Esta semana, la rubia nos preparó una clase completa por día para que entrenemos donde sea. Hoy: piernas y cola.
Modalidad: por tiempo (40 segundos de actividad por 20 de descanso).
Vueltas: entre 3 y 4 (según el nivel y energía. Cada uno tiene que tomar conciencia de su propio cuerpo).
Ejercicios
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