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Entrená tu mente y cuerpo al mismo tiempo

Con un sistema de entrenamiento de alta intensidad, Reebok nos invitó a participar de una clase que combina lo mejor del boxeo con el funcional. Sobrevivimos a la experiencia… ¡Y te contamos todo! “Mientras perseveramos y resistimos podemos conseguir mucho de lo que queremos”, dice el gran Mike Tyson. Es que, según esta leyenda del …

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¿Querés hacer un brownie diferente y fitness?

El team cocina de Para Ti Fit reversiona los clásicos dulces para que también formen parte de los permitidos saludables. Mirá cómo se hace un brownie bien chocolatoso y dulce sumando un ingrediente súper fitness sorpresa… ¿Qué tiene el “brownie con sorpresa” de Para Ti Fit…? Nada de lo que te estabas imaginando… Además de …

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Spinning: moda sobre ruedas

Nos encanta mostrar la moda deportiva en movimiento. Y en este video, Vânia Rothen se sube a la bici para lucir como una diosa un conjunto súper fitness, con diseño y funcionalidad.  Vânia Rothen es licenciada en comercio exterior, y en (@levoyage_blog) la siguen por sus contenidos sobre moda, viajes y comida. Su hobbie: el …

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¿Dieta o ejercicio? (Te vas a sorprender)

Una buena rutina física y la constancia en el ejercicio es fundamental a la hora de cuidar el cuerpo y mantenerlo en un peso adecuado, esto por encima de las diferentes dietas que se ofrecen. La clave para mantenerse saludable es el equilibrio entre los diferentes factores que determinan la salud. Hay medidas que son …

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Cinco beneficios de hacer ejercicio antes de dormir

No cabe dudas que el ejercicio es beneficioso para el ser humano. Y si lo practicas en ciertos momentos del día, hasta podés notar cambios que nunca imaginaste que eran posibles. El ejercicio mejora la calidad de vida del ser humano, pero aunque muchas personas tienen la concepción de que el mejor momento del día …

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¿Sabés cómo cuidar la calidad de tus alimentos?

Aprendé a preservar el buen estado y el valor nutricional de todos los alimentos y productos que tenéis en tu casa. Con una serie de tips brindados por la coordinadora del área de Nutrición del Centro Terapéutico Dr. Máximo Ravenna vas a poder mejorar tus hábitos desde este momento.  Todos sabemos que es importante comer …

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Un look para entrenar que “pega fuerte”

Juli Puente es notera y conductora de tevé. También es una aficionada al box, y en esta producción + video de Para Ti Fit te muestra su outfit para entrenar. Conocé a Juli Puente (@julieta_puente), notera y conductora de El Trece TV Producción Ceci Nissen. Peinó: Kari Loggia (@kari.loggia). Maquilló: Vero Luna (@veroluna.makeup). Agradecemos a: …

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El cross fit ¡está de moda!

Para Ti fit y la modelo e influencer Rochi Sanguinetti presentan un clip de moda deportiva 100 % movimiento. Diseño y funcionalidad a full. Rochi Sanguinetti (@rochisanguinetti) es diseñadora de moda y productora de contenido digital. producción Ceci Nissen fotos Fabián Uset. Peinó: Kari Loggia (@kari.loggia). Maquilló: Vero Luna (@veroluna.makeup). Agradecemos a: Open Park Rosedal …

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