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Los ejercicios de yoga de Nicole Neumann que vos podés hacer en casa (abdominales más fuertes y menos ansiedad)

La modelo y conductora televisiva te enseña a practicar esta disciplina milenaria en tu casa. Con simples ejercicios podés fortalecer abdominales y además, calmar tu ansiedad. Si vos estás buscando qué hacer en casa para ponerte en movimiento, Nicole Neumann subió a su cuenta de Instagram algunos ejercicios de yoga para poner en práctica. Yoga …

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Este accesorio fitness de Ivana Nadal es “una locura”

Mirá el peculiar elemento de gimnasia que la conductora sumó a sus entrenamientos en casa para hacerlos más intensos. Parece un chaleco de fuerza, pero ya mismo te explicamos de qué se trata. Siempre fitness. Nunca infitness. La conductora y modelo Ivana Nadal no deja de sorprender con sus avances físicos. Y, aunque se encuentra …

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Así entrena en pareja una it girl (¡no lo intenten en su casa!)

La estilista danesa Emili Sindley y su novio, el fashionista Mads Emil, sorpredieron a su audiencia mostrando cómo se puede entrenar juntos con mucho glam. Ella es una de las estilistas más top de Copenhague, al punto de ser llamada “la nueva Carrie Bradshaw” por sus looks extravagantes y llamativos. Nunca se pierde los desfiles …

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La receta de berenjenas rellenas de Dani Lopilato

Riquísimas, saludables y muy fáciles. La hermana nutricionista de Luisana Lopilato compartió el paso a paso de una de las recetas con más views del momento. Aunque no puede ir a su consultorio presencial, Daniela Lopilato no abandona sus redes sociales. “Para bajar de peso no hay que pasar hambre, pero no existe una fórmula …

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Ejercitate en casa con el programa de entrenamiento de We Ballet Fitness (acá tenemos los videos)

We Ballet Fitness es un fitness studio orientado a un entrenamiento integral y novedoso que fusiona el método We Ballet Fitness con otras disciplinas. Es un entrenamiento súper completo. En esta nota, te proponemos ponerlo en práctica en casa con estos videos. We Ballet Fitness es la fusión del fitness y el ballet, y está orientado al entrenamiento …

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La rutina fitness de Andrea Bursten (#entrenoencasa)

Famosa por su six pack de acero, la modelo y empresaria subió a Instagram Stories una rutina completa para hacer durante la cuarentena. Sus videos se borraron a las 24 hs… pero Para Ti Fit los guardó para compartirla con vos. ¿Cómo hace Andre Bursten para siempre estar tan fit? ¡Misterio revelado! Durante los días …

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Así entrena Ivana Nadal en el living de su departamento

La conductora sigue enfocada en su meta de bajar grasa y ganar músculo, y el plan no se suspende por cuarentena. ¿Te animás a hacer la rutina que hizo en su casa para glúteos y piernas? Justo antes de la cuarentena, Ivana Nadal sorprendió con un antes y después fitness. Más enfocada que nunca, la conductora …

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