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Fit

Cómo integrar la ropa deportiva al outfit urbano

El look athleisure se caracteriza por adoptar prendas netamente deportivas al estilo del día a día. Calzas, tops, zapatillas, riñoneras y mochilas son protagonistas de este streetstyle al que se le suman prendas y accesorios de tendencia actual. Los tapados y blazers son los mejores aliados y ayudan a sumar elegancia al outfit. A su vez, …

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6 conductas diarias para dejar atrás el sedentarismo

Aunque el mundo fitness viva su boom y gane cada vez más adeptos, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) al menos el 60% de la población no realiza la actividad física necesaria para tener un buen estado de salud. Desde diferentes ámbitos se intenta generar conciencia sobre los beneficios para el cuerpo de …

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