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10 tips para empezar a correr (¡y seguir corriendo!)

El running es mucho más que una actividad física. Está demostrado que es una herramienta terapéutica y de libertad. Sólo es cuestión de animarse, ponerse en marcha con pautas claras y objetivos precisos… ¡y salir! “Lo súper grandioso de correr es que sos vos con tu cuerpo, tu mente y tu alma. ¡La magia del running es …

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Matcha: té con superpoderes

Es uno de los superfoods clave para sumar a nuestra dieta diaria. Entre sus muchísimos beneficios, la médica Flor Reale destaca que tiene cualidades anti-envejecimiento, previene enfermedades, ayuda a concentrarnos y a perder grasa. Muy de moda en la actualidad, el origen de éste milenario té verde se remonta a la época de la dinastía …

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El entrenamiento de Shakira para verse ¡así de bien!

La artista colombiana tiene una curvilínea y armónica figura que a muchas les gustaría lograr. Te contamos que tipo de entrenamiento hace. Descubrimos cómo hace Shakira para mantener su curvilínea figura. Uno de sus secretos parece ser la práctica de artes marciales sumado a una dieta balanceada, ejercicios cárdio y de tonificación. La cantante colombiana …

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Los looks de la reina del athleisure argentina en USA

Caro Suki vive en Miami desde el 2013 donde trabaja como publicista e influencer. En su cuenta de Instagram la siguen más de 155.000 seguidoras fans de sus looks deportivos de alta costura. Vaya al gimnasio, al supermercado (bueno, a Whole foods para ser más específicos) o a una fiesta, Carolina Sicoli (@caro_suki) siempre está …

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La hora de los nutricionistas 2.0

Celebramos el Día del Nutricionista recomendándote 5 cuentas de Instagram de profesionales de la alimentación saludable que enseñan cómo comer mejor sin seguir dietas antiguas, con onda y sentido común. Como todos los 11 de agosto desde 1974, hoy celebramos el Día del Nutricionista en conmemoración al nacimiento del médico argentino Pedro Escudero, pionero de …

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Para Ti Fit brilló en el 21k fest

Running, tecnología y música: estas son las premisas del 21k fest, un evento de vanguardia para el universo fitness que sigue creciendo. Y como no podía ser de otra manera, allí estuvimos para contarte todo y ser protagonistas. “Es imposible ser verdaderamente fit si no estamos trabajando en una de estas tres variables: cuerpo, mente …

Fit

Así se hace Para Ti Fit: una revista 100 % ¡sin modelos!

Para Ti Fit, surgida de la fusión de una marca con trayectoria más el power de una influencer millennial, nació para ser diferente. En sus dos primeras ediciones, la chica de tapa fue su editora y detrás de ella hay mil y una historias de deportistas, blogueras, artistas… ¡mujeres como vos! que están cambiando la …

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5K Influencers runners

Descubrí a cinco celebs que, lejos del glamour y las poses, se animan a compartir su faceta runner a través de las redes sociales. Fotos transpiradas, stories llorando del cansancio y posts donde la alegría atraviesa la pantalla del celu. A ver si te imaginás quiénes son… Son diosas, les va muy bien en todo …

Open Park
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¿Cómo es el gimnasio que eligen los famosos?

Conocé por dentro Open Park Rosedal, uno de los gimnasios más buscado por CEOs, atletas y celebrities argentinas. Un espacio con todos servicios para hacerte sentir dentro de un hotel boutique. Prefieren pensarlo como un hotel boutique en vez de un gimnasio convencional. Será por eso que la gente que va a Open Park, luego …

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Stephanie Demner le impone su look sexy al outfit para entrenar

La modelo e influencer acaba de lanzar su segunda colección cápsula de ropa deportiva. Su premisa fue trasladar las tendencias de las pasarelas al mundo del gym. Y la colección tiene su sello sexy y atrevido. ¿Te animás a usarla? Canchera, audaz y de calidad. Así es la ropa deportiva según Stephanie Demner. “Antes iba …

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