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Todo sobre la rutina de ejercicios de Juliana Awada

La primera dama compartió una serie de imágenes entrenando. Te contamos que tipo de rutina hace para verse tan bien La primera dama Juliana Awada nos reveló parte de sus secretos para verse espléndida. Dueña de una figura privilegiada dejo en claro que no todo es genética. Según evidencian sus fotos de Instagram, Juliana mantiene …

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Viví la experiencia fit

Tanto la editora como lectoras de Para Ti FIT aceptaron el último desafío de Reebok: probar las nueva Nano 9 en plena clase de funcional con una de las coaches más grosas del país. Leé la nota y enterate cómo vivieron esta aventura nuestras cinco representantes.

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Cómo integrar la ropa deportiva al outfit urbano

El look athleisure se caracteriza por adoptar prendas netamente deportivas al estilo del día a día. Calzas, tops, zapatillas, riñoneras y mochilas son protagonistas de este streetstyle al que se le suman prendas y accesorios de tendencia actual. Los tapados y blazers son los mejores aliados y ayudan a sumar elegancia al outfit. A su vez, …

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6 conductas diarias para dejar atrás el sedentarismo

Aunque el mundo fitness viva su boom y gane cada vez más adeptos, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) al menos el 60% de la población no realiza la actividad física necesaria para tener un buen estado de salud. Desde diferentes ámbitos se intenta generar conciencia sobre los beneficios para el cuerpo de …

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