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Ayuda a reducir grasa, libera endorfinas y tonifica… En esta nota, Jesi Cirio nos cuenta los beneficios que vio desde que practica zumba y te invita a sumarte a la movida fit. Antes de que la palabra fitness estuviera de moda, ¡Jesica Cirio ya era una chica fit! Con curvas musculosas y bien tonificada, la …
¿Michael Bublé, reggeaton o los hits del momento? Desde su cuenta de Instagram la rubia comparte detalles de su rutina de entrenamiento. “Acá está por llegar el invierno y no dejo que eso detenga mis entrenamientos! 💪 Hagamos cualquier actividad por salud y por meterle alegria a los días!!! Yo lo hago con el reggaetón …
Conocé qué tan ciertas son algunas de las frases más repetidas sobre alimentación y entrenamiento. Las fajas adelgazan. ¡MITO! Hay que diferenciar las fajas o cinturones de levantamiento olímpico a las fajas que prometen dejarte con la cintura de Pampita. Las primeras están diseñadas para proteger tu zona lumbar al hacer trabajos de peso (una …
La mayoría del equipo lleva una dieta baja en carbohidratos, alta en grasas saludables y con ayunos intermitentes. Con tendencia Keto, es un tipo de alimentación muy de moda en Estados Unidos y Europa. Sin embargo, en Argentina da que hablar entre profesionales. El debate. Todos hablan de la selección de básquet argentina como si …
El running es mucho más que una actividad física. Está demostrado que es una herramienta terapéutica y de libertad. Sólo es cuestión de animarse, ponerse en marcha con pautas claras y objetivos precisos… ¡y salir! “Lo súper grandioso de correr es que sos vos con tu cuerpo, tu mente y tu alma. ¡La magia del running es …
La francesa Stéphanie Frappart dirigirá la Supercopa de Europa entre Liverpool y Chelsea. Fue la primera mujer en dirigir un partido de la Ligue 1, el torneo profesional –masculino- de fútbol francés, recientemente dirigió la final del Campeonato Mundial de Fútbol Femenino, en Francia, y ahora la UEFA anunció que Stéphanie Frappart será la encargada …
Tanto la editora como lectoras de Para Ti FIT aceptaron el último desafío de Reebok: probar las nueva Nano 9 en plena clase de funcional con una de las coaches más grosas del país. Leé la nota y enterate cómo vivieron esta aventura nuestras cinco representantes.
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