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¿Sabés cómo cuidar la calidad de tus alimentos?

Aprendé a preservar el buen estado y el valor nutricional de todos los alimentos y productos que tenéis en tu casa. Con una serie de tips brindados por la coordinadora del área de Nutrición del Centro Terapéutico Dr. Máximo Ravenna vas a poder mejorar tus hábitos desde este momento.  Todos sabemos que es importante comer …

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Matcha: té con superpoderes

Es uno de los superfoods clave para sumar a nuestra dieta diaria. Entre sus muchísimos beneficios, la médica Flor Reale destaca que tiene cualidades anti-envejecimiento, previene enfermedades, ayuda a concentrarnos y a perder grasa. Muy de moda en la actualidad, el origen de éste milenario té verde se remonta a la época de la dinastía …

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La “dieta” de la alegría

¿Te ponés de mal humor cuando estás en un plan alimenticio más estricto? En conmemoración al Día Mundial de la Alegría te explicamos el por qué de las alteraciones en el estado de ánimo y cómo evitarlas. ¡Se puede cuidar el peso con buena onda! Quienes alguna vez hicieron dieta en su vida pueden dar …

Dieta mediterránea
Belleza

La dieta mediterránea, el mejor plan familiar

Cocinar en familia y compartir el momento con nuestros afectos: los pilares fundamentales de este plan, creada desde hace décadas en Italia, país que posee una de las poblaciones más sanas del planeta. Cuáles son sus principios y cómo podemos adaptarla para sumarla a nuestros hábitos alimentarios.

Daniela Lopilato comparte los secretos familiares para lograr el cuerpo deseado : “Para bajar de peso no hace falta pasar hambre”;
News

Daniela Lopilato comparte los secretos familiares para lograr el cuerpo deseado : “Para bajar de peso no hace falta pasar hambre”

La mayor del clan Lopilato sorprendió con una cuenta de Instagram que se hizo viral gracias a los tips  de nutrición que comparte. A punto de publicar su primer libro, nos cuenta por qué decidió ser nutricionista, cómo hizo bajar de peso a Michael Bublé, la genética envidiable de su hermana Luisana y comparte 10 claves para lograr la figura que querés.

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