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Lifestyle

7 consejos para combatir la ansiedad

Claves y tips de Sergio González Zárate, el auto español de “El fin de la ansiedad”. Es un camino personal, pero si hay una guía a mano, mucho mejor. “Tanto si estás pasando por un mal momento como si no, espero que descubras la importancia que aprender a cuidarte puede traer a tu vida. Te …

Lifestyle

Buscar la felicidad en tiempos de aislamiento social

El 20 de marzo es el Día de la Felicidad. ¿Se puede ser feliz en momentos de tanta incertidumbre y de aislamiento social como los que estamos viviendo hoy? Federico Toledo, responsable de la Licenciatura en Psicología de UADE, nos responde esta pregunta y nos llama a la reflexión. La creciente amenaza externa ante esta …

Lifestyle

Los 10 “tips para ser feliz” de Melisa Garat

La modelo conversó con sus seguidores y compartió con ellos un Top10 de frases para inspirarse y ¡ponerlas en práctica ahora mismo! La modelo Melisa Garat es súper activa en sus redes y tiene una relación muy cercana con sus seguidores. Así, tras una charla que tuvo con ellos sobre la autoestima, la top decidió …

Lifestyle

Para la ciencia “las personas con perros lucen más jóvenes”

Lo confirmó la investigación realizada en el hospital universitario St. Anne Brno de Repúbica Checa, la cual reclutó a 2000 personas entre 24 y 65 años sin antecedentes de enfermedades cardiovasculares. De acuerdo con esta indagación, a los participantes se les dio un puntaje de salud cardíaca basado en su respectivo índice de masa corporal. Dieta, …

Lifestyle

Para la ciencia las parejas que se hacen reír son más felices

Un estudio de la Universidad de Kansas descubrió el factor que influye significativamente en la satisfacción y el éxito de una pareja. El investigador Jeffrey Hall realizó 39 estudios con 15.000 personas en un lapso de 30 años. Durante tres décadas analizaron las relaciones para determinar qué los hace hundirse o salir a flote. He aquí el secreto …