En un contexto donde el estrés, las pantallas y las exigencias diarias ocupan gran parte de la agenda, cada vez más personas buscan espacios para reconectar consigo mismas. Con esa premisa nace Frecuencia Detox, una propuesta que combina alimentación consciente, respiración, movimiento, aromaterapia y bienestar sensorial en una jornada especialmente diseñada para recuperar el equilibrio y elevar la energía vital.
El encuentro se realizará el domingo 14 de junio, de 15.30 a 18.30 horas, en Atelier du Corps, el spa boutique ubicado en Recoleta, y estará íntegramente a cargo de Adriana Nielsen, health coach especializada en bienestar integral y hábitos saludables.
Más que una actividad puntual, Frecuencia Detox propone una experiencia transformadora. "No se trata solo de desintoxicar el cuerpo, sino de crear una nueva frecuencia de bienestar, vitalidad y conciencia", explican desde la organización.
La jornada comenzará con una bienvenida y una apertura inspiradora para dar paso a una serie de actividades orientadas a promover una conexión más profunda con el cuerpo y las emociones. Entre ellas, habrá ejercicios de respiración consciente, una práctica que ayuda a oxigenar el organismo, reducir el estrés y aquietar la mente.
Uno de los ejes centrales del encuentro será la alimentación viva, una propuesta que busca incorporar alimentos frescos y nutritivos para favorecer los procesos naturales del cuerpo. Los participantes podrán conocer sus beneficios y disfrutar de una degustación de jugos, licuados y preparaciones especialmente seleccionadas para la ocasión.
La experiencia también incluirá un espacio dedicado a la aromaterapia y el bienestar sensorial, donde los aceites esenciales serán protagonistas como herramientas para acompañar la relajación, el equilibrio emocional y la conexión interior.
Además, Adriana Nielsen compartirá recursos prácticos para incorporar hábitos de vitalidad y autocuidado en la rutina diaria, con el objetivo de que cada participante pueda llevarse herramientas concretas para aplicar más allá del encuentro.
El movimiento consciente, la música y la conexión con el cuerpo también tendrán un lugar destacado durante la tarde, generando momentos de disfrute y presencia que invitan a desacelerar y habitar el aquí y ahora.
La propuesta se completa con espacios de intercambio, preguntas y reflexión, además de instancias para compartir experiencias en comunidad, uno de los aspectos más valorados por quienes participan de este tipo de encuentros.
Frecuencia Detox está pensada para quienes desean hacer una pausa, nutrirse profundamente y descubrir nuevas formas de potenciar su bienestar físico, emocional y energético a través de prácticas simples, naturales y accesibles.
Agenda de Frecuencia Detox
- Momentos de disfrute, inspiración y comunidad.
- Bienvenida y apertura inspiradora.
- Respiración consciente para oxigenar el cuerpo y aquietar la mente.
- Introducción a la alimentación viva y sus beneficios.
- Degustación de jugos, licuados y preparaciones nutritivas.
- Aromaterapia y bienestar sensorial con aceites esenciales.
- Herramientas para incorporar hábitos de vitalidad y autocuidado.
- Espacio de movimiento, música y conexión con el cuerpo.
- Intercambio de experiencias y preguntas.
En tiempos donde el bienestar se convirtió en una búsqueda cada vez más consciente, Frecuencia Detox propone algo tan simple como necesario: detenerse por unas horas para escuchar al cuerpo, renovar la energía y reconectar con hábitos que promueven una mejor calidad de vida. Una invitación a encontrar equilibrio, inspiración y nuevas herramientas de autocuidado en un entorno pensado para el disfrute y la transformación personal.
El valor de todo esto es de $50.000 y para inscribirse o realizar cualquier consulta, se puede comunicar al número 1126248301 o ingresar a su Instagram y enterarse de todas las novedades.
