La espirulina se popularizó hace unos años y por una buena razón: se trata de un superalimento repleto de nutrientes, minerales, fibras y vitaminas que beneficia a nuestro cuerpo, más específicamente a nuestro sistema inmune que lo refuerza. ¿De qué se trata? de una microalga unicelular de tipo cianobacteriana que tiene forma de espiral (que le da su nombre). Y según Juliana Awada reveló desde su cuenta de Instagram, este sería el ingrediente secreto de sus jugos verdes.
"Raíces"
Este 2022 seguramente quedará en la memoria de Awada porque en octubre lanzó su primer libro "Raíces", en el que habla sobre estilo de vida saludable y con el qu busca inspirar a otras personas a seguir el mismo camino que ella para mejorar la salud. "Raíces es un cambio posible, que yo he seguido, para alcanzar el bienestar general" reveló la empresaria.
Instalados en el sur
Juliana Awada ya se encuentra instalada junto a su marido Mauricio Macri y sus hijas en la casa que tienen en el sur argentino. Al parece esa casa es el lugar en el mundo de la pareja que la elige para pasar las fiestas y sus vacaciones. Un lugar en el que la empresaria también tiene su huerta y un jardín de invierno del que nos ha compartido varias postales desde su Instagram.
Jugos verdes
Los jugos verdes se han vuelto muy populares en los últimos tiempos, muchos casi los tildan de milagrosos, algo que claramente no son pero sí, aportan muchos beneficios. Mejoran el sistema inmunológico, mejora el transito intestinal y ayudan a depurar el organismo. La idea es que lleven dos verduras de hojas verdes, una fruta y también se le puede agregar clorofila, espirulina o algún suplemento.
¿Por qué espirulina?
Según reveló en su Instagram, Juliana Awada elige a la espirulina para sus jugos verde. Recordemos que se trata de un superalimento repleto de propiedades y que además, es ideal para incorporar en licuados y jugos, ya que su sabor no es muy sabroso que digamos. De hecho, por esta razón muchos prefieren ingerirlo en pastillas. Eso sí, siempre antes de probar este tipo de productos es aconsejable consultar primero con un médico de confianza.
