Un mensaje inesperado, un número de Estados Unidos y una propuesta que parecía una broma. Así empezó la historia. Del otro lado estaba Eva de Dominici, que buscaba no cortar su entrenamiento durante una estadía en Buenos Aires. Hoy, casi dos años después, esa rutina sigue —y toma otra dimensión en medio de los rumores que la acercan a DC.
Sin confirmaciones oficiales, la actriz argentina está bien posicionada para un proyecto internacional de gran escala. Y en ese contexto, su preparación física no pasa desapercibida: sostener un rol de superheroína implica resistencia, fuerza y constancia.
Cómo empezó el vínculo y qué buscaba trabajar
Felipe Zurita, su entrenador, recuerda ese primer contacto con sorpresa. “Un día me llega un mensaje al WhatsApp sin agendar nada, sin número sin agendar y abajo decía ‘Estados Unidos’… y en el mensaje decía: ‘¿Qué tal, Felipe? Soy Eva’”, cuenta.
En ese momento, ella estaba de vacaciones en Buenos Aires y quería seguir entrenando. “Arranqué a entrenar y no quiero cortar… vimos perfiles de Instagram y el que más me gustó fue el tuyo”, le escribió.
Tras esos primeros encuentros presenciales, la dinámica cambió rápido. “En la segunda, tercer clase me dijo: ‘Mirá, estamos muy conformes con el entrenamiento… tengo que ir a grabar a Australia y no me gustaría cortar. ¿Te parece hacer videollamada?’”.
Desde entonces, la modalidad virtual se volvió la base del trabajo. Y no se detuvo.
Una rutina que se adapta a cada proyecto
A lo largo del tiempo, los objetivos fueron cambiando según sus trabajos. “Al principio era estar bien, sobre todo saludable… es una piba que no para de laburar todo el día, así que necesitaba mucha energía”, explica Zurita.
Hubo momentos en los que el foco estuvo en bajar masa muscular para un rol específico. Pero hoy el objetivo es otro. “Ahora estamos haciendo ganando mucha masa muscular… hoy en día prácticamente es ganancia de masa muscular y pérdida de grasa”.
Ese cambio no es menor. En la preparación para papeles de acción, el entrenamiento apunta a construir fuerza y resistencia sin perder funcionalidad.
Qué ejercicios hace y cómo entrena hoy
La base de su rutina no tiene fórmulas complejas. “No hay secretos en los ejercicios, son los básicos: sentadillas, peso muerto, dominadas… el único secreto es la sobrecarga progresiva”, detalla.
Entrena al menos tres veces por semana, sin excepción. “Hacemos tres veces por semana religiosamente… nunca dejó de hacer tres veces”, asegura.
Incluso con agendas exigentes, el compromiso se mantiene. “Si estaba ocupada un lunes, martes o miércoles, hacía jueves, viernes, sábado o hasta domingo, pero siempre sí o sí tres veces”.
La constancia es, en este caso, el eje de todo el proceso.
Disciplina, constancia y una modalidad sin excusas
La mayor parte del entrenamiento es virtual, por una razón práctica: su trabajo la lleva a distintos países. “Hacemos siempre virtual por obvias razones y cuando viene a Argentina hacemos presencial”, explica.
Esa distancia no afecta el vínculo ni el rendimiento. “Nunca canceló una clase… estando filmando en Australia, en Italia, en España, en Nueva York”, remarca.
Y sobre su actitud, no duda: “Es un 10 como alumna… siempre la mejor predisposición, nunca me dice ‘no’”.
Preparación física en un momento clave
Mientras su nombre circula cada vez más cerca de un posible proyecto con DC -se dice que podría convertirse en la próxima Mujer Maravilla-, su rutina acompaña ese momento. El foco en la ganancia de masa muscular, la disciplina sostenida y la adaptación constante marcan el presente de su entrenamiento.
Sin anuncios confirmados, el proceso sigue. Y el trabajo físico, en este caso, es parte central del camino.
