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Fit

Cómo hacer tu propia proteína en polvo

Las proteínas de suero de leche son uno de los suplementos más completos, ¡pero también más costosos! Una buena es que podés hacer tu propia whey protein low cost y de calidad. Te mostramos el paso a paso con de Federico Galassi, biólogo fitness. INGREDIENTES Y UTENSILIOS 3 litros de leche descremada 1 limón Filtro …