La tortilla rellena fit (anti fiaca) de Daniela Lopilato – Revista Para Ti
 

La tortilla rellena fit (anti fiaca) de Daniela Lopilato

Una manera original y práctica de ensamblar ingredientes y lograr una comida express muy nutritiva.
Fit
Fit

Esta preparación súper fácil sólo requiere que ensambles ingredientes: la pensó la Nutricionista Daniela Lopilato (@daniela_lopilato) y es una verdadera salvación para comer algo nutritivo, fácil de hacer y muy rico.

Ingredientes

  • 1 Tortilla integral grande o wrap (pueden ser de paquete o caseras).
  • queso untable a gusto
  • 1 Huevo duro chico
  • 1/2 palta grande
  • 2 o 3 rodajas de tomate
  • 4 Fetas de queso

Opcional: cebollín picado

Procedimiento

Paso 1: Mezclar el cebollín con el queso y untar toda la tortilla.

Paso 2: Filetear todos los ingredientes, hacerle cuatro cortes a la tortilla e irla plegando sobre sí misma, hasta obtener un envuelto. ¡Ya está lista para disfrutar!

Más información en parati.com.ar

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