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Fit

¡Descubrí los 10 restaurantes más fit!

Son súper saludables, sí. Pero los restaurantes de nuestro top ten también son riquísimos, cancheros y con precios para todos los bolsillos. Dejate sorprender por esta ruta gastronómica que vale la pena conocer. Comer no sólo es un requerimiento fisiológico para cubrir nutrientes y calorías. Desde los comienzos de la humanidad reunirnos alrededor de una …

Fit

¿Sabés cómo cuidar la calidad de tus alimentos?

Aprendé a preservar el buen estado y el valor nutricional de todos los alimentos y productos que tenéis en tu casa. Con una serie de tips brindados por la coordinadora del área de Nutrición del Centro Terapéutico Dr. Máximo Ravenna vas a poder mejorar tus hábitos desde este momento.  Todos sabemos que es importante comer …

FERMENTACION COCINA GASTRONOMIA
Lifestyle

El boom de la fermentación está entre nosotros

Kimchi, kombucha, cerveza artesanal… Hoy los hongos y bacterias gustan más que nunca. El auge del consumo saludable llega de la mano de los productos fermentados. ¿Alguna vez pensaste en sentarte a comer y hablar sobre hongos y bacterias? En los últimos tiempos, estos pequeñísimos protagonistas se adueñaron de la conversación en la mesa. Desde …

Fit

Receta para hacer una ¡pizza fitness!

El team de cocina de Para Ti Fit puso manos a la obra para cumplir el sueño de la comunidad fit fanática de la pizza y creamos la… ¡Fitzza! Original, riquísima, fácil de hacer. Mirá el tutorial, seguí el paso a paso, y a disfrutarla.

Lifestyle

Superalimentos: los 12 superfoods que tenés que incorporar a tu dieta

“No hay un solo alimento que tenga propiedades mágicas y pueda suplir una alimentación equilibrada. Muchos de ellos los consumimos a diario, sin saberlo -expresa la reconocida médica Florencia Raele, autora del libro Nutrición Holística y creadora de @beautyfreak.room en Instagram- El fin de esta nota es reivindicar el término superalimento, que no es otra …

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