Mostrando 47 resultados(s)
Fit

5 ejercicios para entrenar en el trabajo y no morir en el intento

Hacer actividad física es muy importante para llevar una vida saludable. ¿Es posible incorporar el deporte a tu rutina diaria? ¡Sí! Tomá nota. Una entrenadora física e instructora de Rumble NYC, Aliyah Sims, compartió cinco ejercicios muy fáciles para que pongas a tu cuerpo en movimiento. Y lo mejor de todo… es que no vas a necesitar moverte …

Fit

Un look para ponerse en movimiento ¡y bailar!

Nada mejor que la danza para mostrar una moda en acción. El baile como actividad física y expresión de poder. Así lo siente Ile Agüero, nuestra “modelo” para mostrar un look a puro diseño y funcionalidad. Ile Agüero (@ile.fit.fem) es entrenadora y creadora del método Fitchair y especialista en fitness femenino. “Ejercicio y el movimiento …

6 looks súper cancheros para entrenar: moda + fitness

Convocamos a 6 fit-influencers para mostrar una moda en movimiento. Diseño y funcionalidad para diferentes disciplinas deportivas. La producción más el backstage de la moda de superacción. Érica di Cione (@ericadicione) es profesora nacional de Educación Física, terapeuta de sonido e intructora de hata y tantra yoga. El outfit: top con espalda cavada, calzas con …

Lifestyle

Cómo hacer cookies veganas y fitness

Fáciles de hacer, riquísimas, saludables… ¡fit! Nuestra receta para hacer unas galletitas dulces veganas que te van a encantar. LOS INGREDIENTES: 1 taza de puré de zapallo 60 g de harina de coco 100 g de mantequilla de maní 1 cucharadita de stevia 1 cucharadita de extracto de vainilla EL PASO A PASO En un …

Fit

El boom del kéfir: ¿realidad o moda?

Qué es, para qué sirve y cómo se consume esta bebida fermentada a la que se le atribuyen miles de beneficios para la salud. Además, el paso a paso de su preparación. Si bien Raquel Paredes es licenciada en Nutrición (MN 7090), ella empezó a recomendar el kéfir entre sus pacientes una vez que probó …

Fit

Miley Cyrus cura su mal de amor practicando yoga

En medio del proceso de divorcio con Liam Hemsworth, la rubia tuvo un fugaz y tormentoso romance con la bloguera Kaitlynn Carter que la dejó con el corazón roto. Lejos de las fiestas, prefiere encontrar su paz interior sobre el mat. Perseguida por los paparazzi y con el corazón hecho trizas, Miley Cyrus se refugia …

Bitnami