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Lifestyle

Operativo anti estrés: demasiado pronto para no combatirlo

Recién estamos en el segundo mes del año y ya empezamos a sentir cierto sentimiento de agobio… ¿Cómo podemos enfrentarlo? Fuimos a pedir consejos de una experta para vivir más tranquilas. El año recién empieza pero, en vez de estar relajados y con pilas, pareciera que el estrés no distingue fechas de calendario. ¿Será posible …

Lifestyle

¿La ansiedad y la depresión pueden ser contagiosas?

Si has tenido un familiar o amigo con alguno de estos trastornos, quizás te preguntaste si te podías contagiar. Enterate qué dicen los expertos al respecto en esta nota. Más de uno de nosotros ha pasado tiempo con una persona que sufre alguna enfermedad mental. Si es así, posiblemente comenzaste a sentir emociones similares. La verdad …

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