Ahora que los días se empiezan a alargar, las tardes tienen ese ratito antes de la cena en la que nos dan ganas de comer algo diferente y fresco. Si tenés ganas de darte un gusto con algo saludable y delicioso, la Lic. Laura Romano (@integralnutricion) nos propone estos dips para picar con bastoncitos de zanahoria, snacks de arroz o tallitos de apio. Tomá nota y ¡manos a la obra!
Dip de palta
Ingredientes
- media palta
- 4 cucharadas de yogurt natural
- sal y pimienta
- 1 chorrito de limón
Dip de ciboulette y ajo
Ingredientes
- 1 yogurt natural
- 1 diente de ajo rallado
- sal y pimienta
- 1 chorrito de limón
- ciboulette picado
Preparación
Paso único: ambos se arman mezclando los ingredientes y añadiendo algo con qué picar: bastones de zanahoria, de apio o snacks saludables de arroz.
