Luisana Lopilato disfruta compartir con sus seguidores distintos momentos de su día a día: desde homenajes familiares hasta detalles de su rutina de trabajo, ocio y alimentación. Esta vez, fue su desayuno post entrenamiento el que se robó todas las miradas.
A través de un video en Instagram, la actriz mostró cómo prepara su desayuno favorito después de entrenar: un omelette lleno de sabor, con ingredientes poco tradicionales que lo vuelven original y súper nutritivo. "Me encanta compartir mis desayunos con ustedes, ¡siento que los tengo cerquita!", escribió en su descripción.
Luisana no estuvo sola durante la grabación: al final del clip aparece Michael Bublé, su esposo, ansioso por probar el plato: "Y bueno… ya sabemos a quién más le gustó", bromeó.
Para cerrar, invitó a su comunidad a interactuar con una pregunta cercana: "¿Y ustedes? ¿Qué desayunan, entrenen o no?".
Omelette de espinaca y pimientos: cómo recrear el desayuno de Luisana
Rica en proteínas y vegetales, la versión de Luisana es ideal para recuperar energías después de hacer actividad física. Al clásico omelette, le agregó un toque saludable y nutritivo. Te mostramos cómo preparar el clásico plato:
Vas a necesitar:
- 2 huevos
- Espinaca (un puñado)
- Tomates cherry (un puñado)
- ½ cebolla
- Pimientos (cantidad a gusto)
- 3 rodajas de queso
- Sal y pimienta
Preparación:
Paso 1: Cortá los cherrys en mitades y llevá a una sartén caliente con un poco de aceite. Agregá la cebolla picada, la espinaca y los pimientos en tiras. Cociná todo a fuego medio hasta que estén bien tiernos.
Paso 2: En un bowl, batí los huevos y condimentalos con sal y pimienta. Sumalos a la sartén con los vegetales salteados.
Paso 3: Cociná el omelette de ambos lados. Antes de retirarlo del fuego, agregá el queso a gusto para que se derrita con el calor.
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