Día Mundial del Cerebro: cómo prevenir y cuidarnos de los trastornos neurológicos - Revista Para Ti
 

Día Mundial del Cerebro: cómo prevenir y cuidarnos de los trastornos neurológicos

Este año, el concepto en este Día Mundial del Cerebro consiste en lograr una buena salud para disminuir la carga global de trastornos neurológicos. De la mano de especialistas, consejos para concientizar sobre su prevención y cuidado.
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El 22 de julio es el Día Mundial del Cerebro, uno de los órganos vitales del cuerpo humano. En el marco de esta efeméride el Dr. Javier Groppo (MN: 149639 - MP: 337128), Médico Neurólogo Especialista en Parkinson y Trastornos del Movimiento del Sanatorio Otamendi y Miroli, el Sanatorio Clínica Modelo de Morón y el Centro de Parkinson y Trastornos del Movimiento (CABA), explica la necesidad de promover los cuidados preventivos del cerebro en la población y brinda recomendaciones para cuidar este órgano con el objetivo de llevar adelante una vida más saludable. A su vez, el Bio Ingeniero Daniel Budasoff , de la compañía nacional Centro de Servicios Hospitalarios (CSH) explicará el uso y beneficios de la tecnología aplicada a tratamientos de diagnóstico y preventivos.


Entendiendo el cerebro y las patologías más comunes


"El cerebro es el órgano que nos hace ser quiénes somos y tener conciencia de nuestra propia existencia. Es el encargado de comunicar todas las partes de nuestro cuerpo para que respondamos adecuadamente ante los distintos estímulos", explica el Dr. Javier Groppo. La centralidad del cerebro es tal que dentro de sus principales funciones están: la capacidad de planificación y resolución de problemas, la memoria, la visión, la coordinación motora, la regulación de emociones. Y agrega: "Para que no disminuyan estas aptitudes, es importante mantenerlas activas y ejercitadas".


Según la OMS los accidentes cerebrovasculares son la primera causa de discapacidad a nivel mundial, además aporta la principal carga global de sufrimiento y es la segunda causa de mortalidad. "Existe una gran lista de enfermedades neurológicas pero las más frecuentes son el accidente cerebrovascular (o ACV), la enfermedad de Alzheimer o demencia, la enfermedad de Parkinson, la migraña, la epilepsia, la meningitis, la esclerosis lateral amiotrófica (conocida como ELA) y la esclerosis múltiple", agrega el especialista.


Las causas y su prevención


Groppo destaca la multicausalidad de este tipo de enfermedades. Lejos de tratarse por un solo motivo asegura que se trata de "un conjunto de condiciones que interaccionan para producirlas". Entre las que distingue son factores ambientales como problemas en el parto, golpes en la cabeza, consumo de sustancias, tabaquismo, falta de actividad física y descanso, y mala alimentación. Por otra parte, agrega la exposición a pesticidas u otros tóxicos. Asimismo, el factor genético y la edad pueden predisponer a patologías neurológicas, no obstante, estas condiciones no se pueden modificar.


"La diferencia fundamental entre ambos grupos de causas es que las condiciones o factores ambientales son modificables a partir del cambio del estilo de vida", cierra.


Diagnóstico: ¿cómo se estudia el cerebro en la medicina?


Lo primero que hace un médico a la hora de abordar un paciente es hacerle preguntas, es decir, indagar sobre los síntomas, seguido del examen físico que realiza el especialista en neurología. El siguiente paso son estudios como tomografías computadas, resonancia magnética nuclear, electroencefalograma, electromiograma, punción de la médula espinal y test genéticos, y ecografía de los vasos cerebrales”, comenta el neurólogo.


La sofisticación de la tecnología de hoy permite estudiar el estado de las arterias cerebrales, la autorregulación y la presión cerebral. Para esto se utiliza un equipamiento de punta llamado doppler transcraneal que mide la velocidad del flujo sanguíneo en las principales arterias del cerebro de forma no invasiva porque utiliza un método ultrasónico lo que permite ser repetible e inocuo. El equipo “facilita la detección de estenosis y émbolos que pudiesen circular por el torrente sanguíneo”, comenta el Bio Ingeniero Daniel Budasoff . Y agrega: “El estudio aporta un valor fundamental al diagnóstico en etapas tempranas de las enfermedades del cerebro y en su prevención”.


Campos de aplicación son:


• Diagnóstico regular del estado de las arterias cerebrales, la auto regulación, la presión cerebral y la muerte cerebral.


• Detección y monitoreo de vasoespasmo, detección de émbolos y monitoreo de eventos isquémicos.


• Diagnóstico de estenosis y oclusión intracraneal.


• Evaluación y monitoreo del flujo sanguíneo intracraneal peri-operatorio


"Todas las instituciones médicas de renombre cuentan o procuran contar con equipos para la realización de doppler transcraneal. Especialmente con el desarrollo del neurointensivismo como subespecialidad dentro de los nuevos enfoques de cuidados intensivos", comenta el Ingeniero Biomédico de CSH (Centro de Servicios Hospitalarios), empresa nacional fundada en 1996 cuya propuesta que combina la innovación tecnológica con la salud a través de las marcas de renombre que representa, proveyendo herramientas sofisticadas tanto al sector privado como al ámbito público.

Recomendaciones para tener una vida saludable


Como primer punto es necesario salir de la zona de confort para que el cerebro esté en constante trabajo, esto hará que se desarrollen nuevas conexiones lo que deriva en una mejora en las funciones cerebrales.


Es por esta razón que el neurólogo Javier Groppo brinda algunas recomendaciones para prevenir y reducir el riesgo de padecer todo tipo de enfermedad cerebral:


Llevar adelante un cambio en el estilo de vida basado en un buen descanso y bajo nivel de estrés.
Practicar ejercicio físico de forma regular.

  • Evitar el uso nocivo del alcohol y el cigarrillo.
  • Controlar el peso corporal.
  • Seguir una dieta equilibrada con bajo contenido de grasas saturadas y sal.
  • Mantener una hidratación adecuada.
  • Controlar la presión arterial, el azúcar y el colesterol en sangre.
  • Mantener activas las funciones mentales con talleres artísticos, idiomas, reuniones sociales y actividades intelectuales.


Tratamientos: particularidades y disminución de síntomas


Es clave entender la particularidad de cada paciente. Esta visión explica la variedad de tratamientos farmacológicos y no farmacológicos que pueden incluir rehabilitación física y cognitiva, talleres de memoria y actividades sociales. Para el neurólogo es “fundamental el apoyo de otro/as especialistas como psicólogo/as, kinesiólogo/as, fonoaudiólogo/as y psiquiatras, para llevarlos a cabo”.


En relación a esto advirtió que “es importante destacar que pocas enfermedades neurológicas tienen un tratamiento curativo. La mayoría se basan en la disminución de los síntomas. Cuando las funciones cerebrales se pierden, algunas se recuperan y otras no. Por lo tanto, el pilar fundamental es la prevención, atendiendo principalmente al cambio en el estilo de vida, alimentación, ejercicio y controles periódicos de salud”, concluye el Dr. Javier Groppo.


"Los avances en la tecnología ayudan a facilitar la vida a los enfermos, ya que aceleran la detección de cualquier tipo de enfermedad y encontrar curas más rápidas. Los equipos para realizar ecografías de los vasos cerebrales llamados Doppler Transcraneales que se utilizan en todos los centros médicos, son cada vez más completos y permiten que las intervenciones sean menos riesgosas y dolorosas, esto nos muestra que la atención al paciente ha mejorado con el avance de las tecnologías y la atención hacia ellos se volvió más segura", afirma Tomas Piqueras, CEO de CSH.



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