Gaby Buk: cómo une la psicología y el maquillaje para fortalecer la autoestima
 

Gaby Buk, psicóloga y maquilladora: "En mi consultorio observaba cómo nuevo color de pelo o un maquillaje se convertía en un acto de amor propio"

Gaby Buk, psicóloga y maquilladora: "En mi consultorio observaba cómo nuevo color de pelo o un maquillaje se convertía en un acto de amor propio"
Psicóloga, creadora de contenido beauty y referente para miles de mujeres, Gaby Buk encontró una manera singular de unir dos mundos que, para ella, nunca estuvieron separados: el bienestar emocional y el maquillaje. Su mensaje busca inspirar, acompañar y demostrar que siempre es posible reinventarse.
Google Logo

Seguí a Para Ti en
Google

Detrás de cada tutorial, de cada antes y después y de cada consejo práctico que comparte en redes sociales, hay una mirada mucho más profunda que la de la belleza entendida como algo superficial. Casada desde hace 26 años con Javi y mamá de Yoel y Lara, quienes la acompañan y alientan en cada proyecto, Gaby Buk construyó una comunidad basada en la cercanía, la autenticidad y la confianza.

Gaby Buk, psicóloga y maquilladora: "En mi consultorio observaba cómo nuevo color de pelo o un maquillaje se convertía en un acto de amor propio"
Gaby Buk también da clínicas de automaquillaje

En la bio de su cuenta de Instagram (gabybuk) escribió una frase que resume buena parte de su filosofía: "makeup posible para todas". Y alcanza con ver algunos de sus contenidos para entender que ese mensaje atraviesa todo lo que hace.

Cuando la psicología y el maquillaje encontraron un punto de encuentro

La historia comenzó mucho antes de las redes sociales. Mientras trabajaba como psicóloga, Gaby observaba algo que se repetía una y otra vez en el consultorio.

"Observaba en la consulta con mis pacientes cómo un look, un nuevo color de pelo o un maquillaje se convertían en un acto de autoconocimiento, amor propio y confianza que lograba cambios en muchas conductas específicas", cuenta a Para Ti.

gabybuk

Esa observación despertó una inquietud que terminó transformándose en una misión personal. Primero, a sus 36, realizó un curso de automaquillaje y luego se formó durante dos años en maquillaje social y artístico.

Hoy sigue ejerciendo la psicología, aunque solo acompaña a algunos pacientes de larga data. El resto de su tiempo está dedicado a crear contenido y experiencias para mujeres.

"Somos una totalidad"

Para Buk, pensar la mente y el cuerpo como mundos separados ya no tiene sentido.

"Somos una totalidad, seres que sentimos y proyectamos emociones y estados de forma orgánica y física", explica.

gabybuk

Por eso considera que la forma en que nos percibimos también está atravesada por pequeños gestos de cuidado personal.

"La autopercepción y la valoración también están atravesadas por estos gestos de autocuidado, conocimiento y expectativa de cómo queremos comunicarle al mundo quiénes somos y qué es importante para nosotras. Y maquillarnos nos conecta con eso".

Mucho más que colores sobre la piel

En sus clínicas de automaquillaje suele hacer una pregunta que sorprende a las asistentes: cuál es el aspecto más importante de un maquillaje.

gabybuk

Las respuestas suelen apuntar a la preparación de la piel, la base, las sombras o distintas técnicas. Sin embargo, su respuesta siempre es otra. "Lo más importante de un maquillaje es cómo te hace sentir".

Según relata, después de decirlo suele producirse un silencio que invita a la reflexión. "Este pequeño gran acto de amor propio va mucho más allá de poner colores en el rostro".

También cuestiona ciertos prejuicios que todavía persisten alrededor del maquillaje.

"Todavía sigue vigente, incluso entre las mujeres, el 'si te maquillás no sos natural' o 'si te maquillás estás tapando'. Cuando en realidad yo pienso que cuando te maquillás te potenciás. Y ese es el mensaje que me gustaría que llegue".

Gaby Buk, psicóloga y maquilladora: "En mi consultorio observaba cómo nuevo color de pelo o un maquillaje se convertía en un acto de amor propio"
Gaby Buk y su familia:  su marido hace 26 años, Javi. Y sus hijos: Yoel de 24 y Lara de 21.

La autenticidad como bandera

Uno de los aspectos más valorados por su comunidad es la naturalidad con la que se muestra frente a cámara.

Buk suele comenzar sus tutoriales con la cara lavada y sin filtros, algo que muchas seguidoras destacan. "Muchas mujeres dicen que yo soy valiente por mostrarme al natural".

Ella lo vive de otra manera: "Esa es mi forma de mostrar no solo cuánto podemos lograr con un buen maquillaje, sino también de desmitificar las imágenes aesthetics que vemos muchas veces en redes".

Y agrega una reflexión que resume gran parte de su mensaje: "Todas nos levantamos despeinadas, todas tenemos ojeras y también todas tenemos recursos para -no voy a decir arreglarnos, porque no hay nada que arreglar en nosotras- elevarnos".

Reinventarse después de los 50

En un universo digital donde la representación suele concentrarse en mujeres más jóvenes, Buk siente que todavía son pocas las creadoras de contenido de su generación.

"Siento que somos muy pocas las mujeres de esta edad que hacemos contenido y que a fuerza de mucho trabajo nos vamos haciendo nuestro lugar".

gabybuk

Sin embargo, también observa una necesidad cada vez más fuerte de encontrarse con personas que atraviesan experiencias similares.

"Necesitamos identificarnos, aprender y reírnos juntas de esas cosas que nos pasan a todas. En definitiva, crear comunidad y pertenencia".

Ese espíritu también aparece cuando habla de quienes sueñan con iniciar un nuevo proyecto o animarse a un cambio.

"Desde que comencé mi cuenta de Instagram, la misión fue crear un mensaje motivador en el que pudiéramos confiar en que una mujer puede reinventarse en cualquier momento de la vida".

Y concluye con una convicción que atraviesa toda su historia: "Lo más importante es creer en nosotras mismas. Único recurso que lo hace posible".

Sus mejores consejos: "No sigan tendencias, descubran qué las identifica"

Cuando se trata de maquillaje, Gaby Buk apuesta por herramientas simples y efectivas.

Considera que una buena rutina de skincare "es la base de todo" y que, con el paso de los años, los productos deben acompañar los cambios naturales de la piel.

Entre los imprescindibles menciona una base fluida con acabado glow, rubor, máscara de pestañas y bálsamo labial para aportar luminosidad y frescura.

gabybuk

Sobre las tendencias de esta temporada, destaca las pieles satinadas, los tonos chocolate y borgoña para ojos y labios, las sombras iridiscentes y los rubores intensos.

Pero deja una aclaración que resume su filosofía beauty: "No sigan tendencias, solo salgan a descubrir qué les gusta e identifica".

¿Sus sí y sus no?: "Sí a una buena preparación de la piel. Sí al uso de correctores. Sí al rubor".

Y del otro lado: "No a los excesos de polvo traslúcido que acartonan la piel. No a las bases que marcan textura".

 
   

Vínculo copiado al portapapeles.

3/9

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.

Ant Sig